HVEM SKAL JEG HØRE PÅ ?

[ebbis13]

Har akkurat gått til innkjøp av Dalblads Kreatin Monohydrat... Men da vi kjøpte dette i butikken så sa de: Dette skal du "gå på" i 14 dager, så "gå av" i 14 dager...osv
Men så sjekket jeg på nettet at man skal gå på det i 6-8 uker, så skal man gå av i 2-3-4 uker, kom litt ann på ?

Noen som har noe å si, erfaringer ? er dette et bra kreatin f.eks ?
 

[silentk]

Gi blaffen i pauser. Har vist seg å være unødvendige.

Dalblads KM er greit nok, vil jeg si. Bruker den selv og merker ingen forskjell fra andre produsenter.

[Grungern]

Gi blaffen i pauser. Har vist seg å være unødvendige.

Dalblads KM er greit nok, vil jeg si. Bruker den selv og merker ingen forskjell fra andre produsenter.

mhm, og hvis du absolutt vil så ser det ut til at folk flest har en 1 måned på og en måned av osv

[viten]

tror det motivasjonsmessig kan være lurt å kjøre sykluser for mange

[ebbis13]

Er ny på dette området, så hva vil det si å kjøre sykluser

[proteingutn]

feks av en mnd, på en mns osv osv