Skrevet av Emne: både lavere fettprosent og økt muskelmasse (Lest 4090 ganger)

maripia · « **#15 :** 16. desember 2005, 20:10 »

Rompa må trenes vettu, men får e små puppa...da grin e...

Mariann · « **#16 :** 17. desember 2005, 19:29 »

Sitat fra: maripia på 16. desember 2005, 20:10

Rompa må trenes vettu, men får e små puppa...da grin e...

Det e ikkje så veldig krise å mista litt av størrelsen. eg føle eg har små nå i forhold te det eg hadde (gått fra 80c til 75c), men de e jo ikkje altfor små

så det e ikkje så ille som ein tror det e

med god kroppsholdning blir de akkuratt lika fine

Så ikkje tenk for mye på det Maripia

rompå e viktig å trena ja, ska ver litt muskler der, e enig her. Flate rumper e min stysste skrekk, og det eg ska iaffal aldri ha

så det blir knebøy resten av livet her.....

Skrevet av Emne: både lavere fettprosent og økt muskelmasse (Lest 4090 ganger)

maripia

SV: både lavere fettprosent og økt muskelmasse

Mariann

SV: både lavere fettprosent og økt muskelmasse

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress