FOSENS STERKESTE MANN 2003

[Big1]

Nei det er ikke langt fra Trondheim,er bare å sette seg på plasten fra japan og suse avgårde,vær forsiktig i varmt vær så det ikke smelter under deg

[Big1]

Bruk hantler for å trene til stokk,djupe mark til dekkvelt,lær deg å gå med belastning feks legg ei stang på ryggen med feks100kg på og gå så fort du kan med det 30-50meter.Grepet ditt er bra siden du har tatt 3eren.
Blir du sulten så spis en japansk motorsykkel

[Roy Holte]

Trodde du var tyngre enn 40-50kg bowler,kanskje best du holder deg hjemme da

Med strongman så forbinder jeg det med Olaf og Sturla, og de er jo noen skikkelig "bjønner"!!
Tror jeg husker Tiller fra jeg trente på KK, men han har tydeligvis vokst voldsomt han og ........!

VIL TIPPE PÅ AT GJENNOMSNITTSVEKTA ER SÅNN CA: 95KG......+

[weakman]

Jeg regner Mr.Holte stiller med kamera og dekker hele konk. med film og bilder!! og videre legger det ut på nettet!! ... slik at folk som er sjuk og skada også kan få oppleve litt av livet der oppe i "karsk-land"!!!

[Roy Holte]

VI HAR ANSATT EN FOR Å VIDEOFILME EVENTET, SÅ DET ER MULIGHETER Å SKAFFE SEG KOPIER SENERE JA.

MIN NETTSIDE KOMMER NOK OGSÅ TIL Å BLI BRUKT ETTERPÅ.

SÅ ALLE SJUKE, SKADA FOLK: TA DET LUGNT  

KARSKEN ER VI UTEN, MEN MJØDEN SKAL FLYTE I STRIE STRØMMER ETTERPÅ.....KANSKJE DREPER VI NOEN VILLSVIN OGSÅ OG SPISER DE RÅE......

[Roy Holte]

ALLE SOM ER INT. I Å DELTA KAN GODT RINGE TROND HEGGE PÅ 920 98 277 OG SPØRRE HAN OM ØVELSER OSV.

ALLE SOM SKAL DELTA MÅ RINGE TROND HEGGE OG MELDE SEG PÅ TIL HAN. NB: MAN ER IKKE OFFENTLIG PÅMELDT FØR PÅMELDINGSAVGIFTEN ER BETALT/MOTTATT.

[Bamse Bjørn]

Er der en påmeldingsfrist?

Har ei lita skade for tida men om den blir bra så trur eg nesten at eg må prøve. Dette høres moro ut!  

[Roy Holte]

PÅMELDINGSFRIST: NEI....IKKE DET JEG HAR HØRT......, MEN  FOR SIKKERHETS SKYLD: TA EN TELEFON TIL TROND HEGGE 920 98 277

[Bamse Bjørn]

Den er grei. Eg ringer. Klør etter å vise at det finnes sterke folk fra Sunnmøre også  

[Bamse Bjørn]

Stokkpress er det militærpress?

[Roy Holte]

STOKKPRESS: MAN TAR STOKKEN IFRA BAKKEN OG LØFTER DEN OPP PÅ KASSA, DERIFRA SKAL STOKKEN OPP OVER HODET TIL LÅSTE ARMER MAX ANTALL GANGER PÅ 80KG.

SOM MILITÆRPRESS??!! MYE VÆRRE ...........

[Roy Holte]

FOSENS STERKESTE MANN 2003
(Prel. 16.8.03 plass: Ørlandsdagene 2003,BREKSTAD)
 
Øvelser:
 
1. Farmerswalk 80kg*2 max distanse
2. Stokkpress 80kg max reps
3. Conans-wheel 200kg max distanse
pause
4. Dekkvelv 320kg 6 velv
5. Trillebår m/bil (750kg+passasjer)
 
Prispenger:
Antatt:
1.plass: 3000
2.plass: 2000
3.plass: 1000
 
 
Påmeldingsavgift: 200,-
kontonummer: 4290 24 07663
 
 
Påmeldte utøvere:
 
Odd Gilde
Trond Hegge
Andreas Tiller
Børge Arntsen
Arne Kestilæ?
Espen Hermann?
 
 
Kontaktperson for påmeldinger/info etc:
 
Trond Hegge    tlf:92098277(mellom kl.1600-2300)

MERK NY DATO, NY PLASS!!

[aktiviteten]

Da blir det ingen herfra i allefall. Midt-norsk er samme dato.

[Roy Holte]

FOSENS STERKESTE MANN 2003
(Prel. 16.8.03 plass: Ørlandsdagene 2003,BREKSTAD)
 
Øvelser:
 
1. Farmerswalk 80kg*2 max distanse
2. Stokkpress 80kg max reps
3. Conans-wheel 200kg max distanse
pause
4. Dekkvelv 320kg 6 velv
5. Trillebår m/bil (750kg+passasjer)
 
Prispenger:
Antatt:
1.plass: 3000
2.plass: 2000
3.plass: 1000
 
 
Påmeldingsavgift: 200,-
kontonummer: 4290 24 07663
 
 
Påmeldte utøvere:
 
Odd Gilde
Trond Hegge
Andreas Tiller
Børge Arntsen
Arne Kestilæ?
Espen Hermann?
 
 
Kontaktperson for påmeldinger/info etc:
 
Trond Hegge    tlf:92098277(mellom kl.1600-2300)


Overnatting:

se www.royholte.tk
der ligger en link til Ørland Kysthotell som er ganske nærme der vi skal være.(De har også tlf.nr. til andre hoteller her ute hvis Dere skulle trenge det.)


Veibeskrivelse: ring Trond Hegge: tlf: 920 98 277

HOTELL OG VEIBESKRIVELSE....

[aktiviteten]

Er det med vel og viten at dere holder mesterskapet samtidig som midt-norsk i styrkeløft?

Kan ikke forvente mange nye da mr. Holte?