hvor aktiv er du....

[gaasart]

Jeg ligger på 10-11 økter i uka. 3 av dem er fotball, som i og for seg er en ren loffesport. Så kommer 3 styrkeøkter, 3 kardioøkter og 1-2 ganger der jeg kjører hinderløype.

2 shootfighting, 2 krav maga, 1 standup only, 1 grappling only, 3 styrkeøkter

ca..

Damn, din self defence-guru. Jeg vil og trene Krav Maga! Må til Bodø for nærmeste gym, though. Litt langt å pendle for hver treningsøkt  

[TornBlackRaven]

Hadde jeg ikke vært på langvarig pause nå, ville det blitt

3 styrke økter, 1jazzballett, 1spinning + kanskje 1 aerobic, + 2gymt i uka, og all den hersjens gåingen til og fra alt som er!

[Etta]

Er i Japan nå, men en vanlig norsk uke i Norge ser omtrent slik ut:
2 basic timer, 2 kamp timer, 1 mønster time, 2 egentrening, 2 undervisning (trener selv samtidig), 1 selvforsvars time, svømme 3-4 ganger i uka - minst. Mønster og sparring 1-2 ganger i uka... skjønner ikke hvordan jeg får tid, hver "time" varer jo i minst halvannen, ofte mer, spesiellt svømming, egentrening og mønster-sparring... Trener i tillegg på Domus Athletica minst 2-3 ganger i uka.

Trener forresten Taekwondo....

I tillegg studerer jeg... Blir knapt med tid neste semester, 5 fag...

[Spoff]

Trener mye løping, sykling, turer, ridning, ski og svømming jeg.... Trener helst 6 dager i uka..

[wannaaa]

Trener 3-4 ganger fotball og 2 ganger tennis.
2 gymtimer også

[Lars Anton]

Nå trener jeg 4 ganger fotball og en gymtime på skolen. Skal få det opp til 7-8 økter
med: 3 ganger fotball, 1 gym , 2-3 styrke, 1 kampsport. Hvis jeg ikke blir for støl i beina da.

[Melissa]

Har du planer om å gjøre annet enn å trene i fritida da?