Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: synespunkter på dieten..
« forrige neste »

Skrevet av Emne: synespunkter på dieten..  (Lest 711 ganger)

Utlogget DunnDunn

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 10

synespunkter på dieten..
« : 15. januar 2006, 18:25 »
http://php.iform.no/pub/art.php?id=404
 Help
tenkte jeg skulle starte på det programmet der..
men er litt usikker på inntaket av karb og proteiner, er det for mye?
jeg er en gutt på 20 år, 178 høy og veier 81kg nå..
har trenrt 5 ganger i uken siden i sommer..
hva mener dere om inntaket av prot. og karb i det prommet der?
håper på svar og meninger..
noen her som synes det er for mye trening for meg også?

tusen takk=)
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: synespunkter på dieten..
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines