Mat som er bra for huden?

[pauli]

Noen som vet hvilke matvarer som er bra for huden??

Mvh

[Looper]

Frukt, grønnsaker og nøtter er vel det beste.

Betakaroten, melatonin, sunne fettsyrer og vitamin E er spesielt viktig for huden. Dette får du gjennom å spise ananas, gullerøtter/ tomat og nøtter, ellers så fins det jo alltid tilskudd...

Sånn utenom mat, så er søvn viktig for god hud.

[HutchiButchi472]

 

[pauli]

Takker for svar Looper, honnør!!

[Oula]

Jeg har hørt at en faktor som kan hjelpe på huden er å drikke mye vann.

[pauli]

Jeg har hørt at en faktor som kan hjelpe på huden er å drikke mye vann.

Det har du helt rett i :-)

[proteingutn]

Det vil jo si at en hudlege ikke vet alt, for min svigerinnes søster har en hudsalong i Tigerstaden og hun sa at vann var _veldig_ bra for huden. Skyller masse dritt ut av kroppen etc etc. Dette er også min erfaring.