Skrevet av Emne: Lette og effektive teknikker  (Lest 1645 ganger)

Utlogget J-King

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 723

Lette og effektive teknikker
« : 27. februar 2006, 12:51 »
Topic sier det meste-

Utlogget Espen Leon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 149
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 443

  • We love tabatas
SV: Lette og effektive teknikker
« #1 : 27. februar 2006, 13:09 »
Stoppspark mot kneet-Jab-cross-kne i skrittet-løpe
I den rekkefølgen

Instruktør Jeet Kune Do
1.dan Kali Sikaran
1dan Hiep Vo Mon
Blått 3 Krav Maga Norge
Trener 1 selvforsvar NIF

Utlogget Lillefighter

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 649
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 649

SV: Lette og effektive teknikker
« #2 : 28. februar 2006, 08:50 »
En rett venstre...KISS... Afro
"I'm so fast that last night I turned off the light switch in my hotel room and was in bed before the room was dark."
Muhammad Ali


Utlogget Espen Leon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 149
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 443

  • We love tabatas
SV: Lette og effektive teknikker
« #3 : 28. februar 2006, 13:33 »
Om jeg står på avstand går jeg ikke inn i slagavstand uten å ha levert et spark først Wink

Instruktør Jeet Kune Do
1.dan Kali Sikaran
1dan Hiep Vo Mon
Blått 3 Krav Maga Norge
Trener 1 selvforsvar NIF

Utlogget Lillefighter

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 649
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 649

SV: Lette og effektive teknikker
« #4 : 28. februar 2006, 13:43 »
Smak og behag...men spark er lettere å se enn slag.
Kan jo slenge ut et lowkick da,men tenkte mest idrettsmessig(og da kickboxing).
"I'm so fast that last night I turned off the light switch in my hotel room and was in bed before the room was dark."
Muhammad Ali


Utlogget Espen Leon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 149
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 443

  • We love tabatas
SV: Lette og effektive teknikker
« #5 : 28. februar 2006, 13:50 »
Ah, jeg tenker ikke sånn Wink

Instruktør Jeet Kune Do
1.dan Kali Sikaran
1dan Hiep Vo Mon
Blått 3 Krav Maga Norge
Trener 1 selvforsvar NIF

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Lette og effektive teknikker
« #6 : 28. februar 2006, 13:51 »
Glock
veier ca 700 gram med fullt magasin 45 ACP.. Wink Det er lett!!

Utlogget Espen Leon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 149
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 443

  • We love tabatas
SV: Lette og effektive teknikker
« #7 : 28. februar 2006, 14:00 »
Hadde jeg hatt det, så hadde det vært å foretrekke ja Smiley  2thumbsup

Instruktør Jeet Kune Do
1.dan Kali Sikaran
1dan Hiep Vo Mon
Blått 3 Krav Maga Norge
Trener 1 selvforsvar NIF

Utlogget Molde

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 212
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 212

SV: Lette og effektive teknikker
« #8 : 28. februar 2006, 14:12 »
Altfor lett. Mp-5 3,5kg, 720g pr fullt magasin, der har du et våpen som ihvertfall gjør det "lett" Gull
Holder på, holder på. Bare vent!

Utlogget Fleksnes

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 015
  • Honnør: 1550
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 015

SV: Lette og effektive teknikker
« #9 : 28. februar 2006, 14:18 »
Glock og MP 5 er jo ikke akkurat bra våpen å skyte med bortsett fra i trange smug og bygninger da. AG3!!
Sagt til Fleksnes på treningsforum:

"Du har vell strengt tatt ikke hjulpet meg i det hele tatt fleksnes. Jeg synes du bruker litt mye tid på å skrive til noen som egentlig bare irriterer deg. Kan vell egentlig bare slette meg fra Treningsforum jeg da, siden jeg enten må være strongman eller villig til å lage gym i stuen for å være seriøs.. Skal ta med meg "damevektene" og bozuballene mine et annet sted."

"Det kommer dessverre alltid til å være folk som deg på et forum, og det er vi nødt til å godta."

"... sålenge det hverken er konstruktivt eller relevant, så vil jeg velge å overse "Fleksnes". Vår diskusjon er over!"

"fjern deg , skaff deg et fakkings liv"

"Så veldig morsom du er. Helt utrolig, forstår vi

Utlogget tors-

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 155
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 155

SV: Lette og effektive teknikker
« #10 : 28. februar 2006, 14:20 »
 Ohmy  Grin likte den første best jeg  Cool

Utlogget J-King

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 723

SV: Lette og effektive teknikker
« #11 : 04. mars 2006, 15:57 »
begynner å bli litt offtopic..Tongue

Utlogget Advocatus Diaboli

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 172
  • Honnør: 1094
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 172

  • Love belongs to Desire, and Desire is always cruel
SV: Lette og effektive teknikker
« #12 : 04. mars 2006, 16:01 »
Tja, skal man bruke pistol er FN Herstal 5.7mm tingen.. Wink Stor magasinkapasitet, lite munningsvandring, stor stoppekraft.. og så sexy da gitt.. Wink

Når det gjelder kickboxing er det jo forskjell på kontaktgrad.. men skal du sanke poeng er kjappe rundspark til kroppen like under guarden en sikker vinner.. generelt er det jo en fordel å inn-levere-ut som er trikset.. I fullkontakt er det jo tunge og harde teknikker som er trikset, naturlig nok..


selvforsvar? Vel, lowkick mot lår/kne, knær i skritt, rette slag motansiktet, albuer..
"The devil made me do it". I have never made one of them do anything. Never. They live their own tiny lives. I do not live their lives for them.

Utlogget Bonnskij

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 393
  • Honnør: 102
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 393

  • R.I.P
SV: Lette og effektive teknikker
« #13 : 04. mars 2006, 16:24 »
Underlig at Desert Eagle ikkje har komt opp som forslag, den stopper det meste Wink
Konkurrerende utøver i Spydkast

It\'s better to die on your feet than live on your knees

Spyd 800 g: 48.78 meter

Treningsdagbok

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!