Kan man legge på seg fett av å drikke protein?

[xsander]

hei.. Jeg lurer på om man kan legge på seg fett av å drikke endel protein? Åssen er ISO-GOLD CHOCOLATE CHUNK ? Er det bedre å bruke whey cooler? Lurer også på om man kan legge på seg fett av kreatin? Er det lurt å bruke kreatin hvis man har litt fett utenpå musklene?


Takker for alle svar!


PS : info om ISOGOLD ligger her :http://www.internutrition.no/produkt.php?c1=4&c2=&prodid=177

[UpAndComming]

Du legger på deg fett av å spise for mange kcalorier - ikke av proteinshaker alene. Spiser du kun protein og altfor mye av det - da legger du på deg fett. Noe du alltid vil gjøre så lenge du spiser mer enn du trenger.

[xsander]

Men er det ikke noen få prosent fett og karbohydrater i proteinpulver?

[UpAndComming]

Jo - og hva skulle det ha å si ??

[Vidis]

Men er det ikke noen få prosent fett og karbohydrater i proteinpulver?

Dette varierer fra pulver til pulver. Ikke tenk på det, men fokusèr på totalt kcalinntak.

[xsander]

Jo - og hva skulle det ha å si ??

 Fikk ikke med meg alt det du sa istad..Skjønner mer nå...takk for svar!