lite trening

[bjarty]

eg har ikke trent sikkelig på 3 uke  p.g.a at eg he operert . men kor mye kan dette påvirke min løfte evne når eg begynner og trene igjen .

[Binais]

Eneste måten du finner ut det på er å prøve, finnes ikke noe fasit svar på dette. Du kan ha mistet noe styrke, men det går fort å komme opp på det nivået du forlot!:)

[lfaro]

kanskje du har hatt godt av en pause?
Det vil nok være tungt å løfte de tyngste øvelsene de første ukene, men så er du like langt som du var, og kroppen har kanskje fått restituert seg såpass at du flyr forbi også