V12-turbo

[FredMaster1989]

Hei Gutt 16 her,har nettopp kjupt meg v12 turbo(2 uker siden)
Men det eg lure på er om det er noen så har noen bra tips om hvordan eg ska bruke det
Nå bruke eg det 1 gong på trenings frie dager og 2gong på dager så eg trene..
Ein om mårenen og så ein 30 min før trening.

[Drengen]

Då bruker du det riktig
Du skal ha ein dose 30min før eit større måltid på treningsfrie dagar, og 2 doser på treningsdagar, der ein skal vere 30 min før trening, og den andre 30 min før måltid, helst 8 timer mellomrom mellom dei...

[FredMaster1989]

ja,eg leste noe sont eg og.Har du prøvd det sjøl?

[Drengen]

Ja, eg er i slutten av boksen no... Må sei eg er rimeleg fornøyd med det Kjøpte boksen av ein kompis for 150 kr So eg var heldig med den

[onakosano]

hadde du søkt litt hadde du funnet ca 100 tråder om v12

[FredMaster1989]

Hvor mye har du forbedra deg da?

[Drengen]

Har brukt det no i hmm.. 5-6 veker? Har gått opp bl.a 10kg i benk...

[FredMaster1989]

Ikje dårligt det.ka ligge du på nå?
Eg har gått opp 5 kilo på 1 veka i benk
Men har trent i 2 år snart og har bare økt fra 65-100 kilo på de 2 årå.
(2 år i Augeust)

[Drengen]

Auking på 35 kilo over 2 år er ikkje til å klage på... Ikkje ver for opptatt av å få resultat raskest mulig, TTT ( ting tar tid ). Berre tren riktig, et riktig so kjem stiger nok vekta jamnt og trutt ja

[FredMaster1989]

Muligt det ja.men eg har økt litt kraftigt i det sista da..
Det begyne og komme seg nå=)