AlexanderDGL - Profil

[AlexanderDGL]

heihei, tenkte jeg skulle droppe en post her og;) ser jo bra ut dette, god fremgang! sett på bildeprofilen også! kommer til å bli en svær jævel du, har jo maaange år på deg=) angrer på at jeg ikke begynt å trene så tidlig, jeg veide sikkert 130-140kg på din alder ;-)
trener du på hallen forresten?

  edit: la den i bildeprofilen jeg, trodde jeg satt og leste loggen:D

God dag
Ja, det var jo koslig at du skrev noe her Takker, føler jeg har hatt god fremgang i det siste 

Er jo kjekt å høre at "jeg kommer til å bli en stor jævel" Motivierende! Trener på hallen 1 gang i uken omtrent ja! Ja, men det er aldri forsent til å begynne å trene 

Hehe Det gjør ikke noe

Trener du noe da? Hva heter du forresten?

[AlexanderDGL]

Legger bare ut bildet av gutta boys i ungdomsklassen fra Kretsmesterskapet her.. 

Og ett bilde av diplomen/medaljen som jeg fikk..
Kjekt å se tilbake på

Fra venstre: Bjørnar, Meg, Alexander T. og vinneren Jon Helge.. 

[stianb.88]

Hallå

Gratulerer så mye med 3 plassen på KM , veldig moro!

Keep ut the good work ;-D

[AlexanderDGL]

Hallå

Gratulerer så mye med 3 plassen på KM , veldig moro!

Keep ut the good work ;-D

Hey dude!   

Takker Det var veldig stort å oppleve det

Satser på å trene bra nå fremover, å evt. delta på flere stevner de neste månedene..
Takker hjertelig for tilbakemelding Stian

[stianb.88]

Ja man

Du får delta på flere stevner fremover, virker veldig moro og ikke minst utrolig motiverende for deg selv
Noen spesielle stevner du har i sikte foreløbig eller?
Syntes du har bra knebøy og markløften på 115kg som var så lett

Kan gi gode resultater neste gang du prøver deg =)

[Power.Tomren]

Hehe, goodie Larsen;) Nice bilde også:D Hehe

[AlexanderDGL]

Ja, var veldig moro på KM! Fikk hilse på mange nye folk, blant annet fra forumet her og! Som jeg følte jeg kjente fra før Det var også veldig motiverende ja!

Nei er ikke så sikker på hvilke stevner som er i den nærmeste fremtid.. Så dukker det noe opp her i nærområdet så får jeg prøve å stille opp

Knebøyen skal bli mye bedre, og markløften hadde jeg en del ekstra å gi på..Første gang jeg prøvde sumo teknikk og, 115 kg. gikk veldig lett. Hadde vel en 135 inne der..

Hehe, goodie Larsen;) Nice bilde også:D Hehe

Tss! Spesielt han tredje fra venstre  Grrr!

[Power.Tomren]

Hehe=) Takktakk

[Haymaker]

Ahh. Ser bra ut dette =) Du trenger ikke gå mye ned i fettprosent, bare trene masse og spise riktig så blir dette knallbra! Nakken er virkelig barsk

Lykke til

[AlexanderDGL]

Prøver å spise mye, men har dessverre litt dårlig kosthold. Får ikke i meg tilstrekklig med mat i løpet av en dag.. Takker hjertelig! 

[Mr.Niceguy]

Nice body dude Likte spess ryggen og nakken  Btw,ryggen ser ekstra badassed ut pga bena i ryggen og nakken som får det til å se ut som der er et ansikt baki der  Keep up the pumpin 

[AlexanderDGL]

Nice body dude Likte spess ryggen og nakken Btw,ryggen ser ekstra badassed ut pga bena i ryggen og nakken som får det til å se ut som der er et ansikt baki der Keep up the pumpin

Thanks mate Er veldig fornøyd med nakken, og ryggen (latsene) har komt seg i det siste.. Skal få se om jeg tar noen bilder i morgen eller fredag Så da kommer det oppdateringer.. Hehe Det har jeg ikke lagt merke til, men det hørtes tøft ut! Yes, det vil jeg gjøre på høyt nivå!

Takker for tilbakemeldinger
 

[AlexanderDGL]

Tok noen nye bilder i dag, etter en god ryggtrening..
Kom gjerne med tilbakemeldinger

[Thoz]

Ser veldig bra ut dette Alexander 
Spesielt rå rygg.

Gratulerer med 3. plassen   

[Down and coming]

Ser bra ut dette, men husk målet ditt er: SPRE IKKE SKJULE! Rett deg opp i ryggen og dra skuldrene litt mer "ut" og bak