Feit når man slutter med kreatin?

[neven]

Har hørt at man blir feit når man slutter på kreatin... Er dette sant? Er det noe man kan gjøre for å motvirke dette?

[Egil Skallagrimsson]

Tull

[Eirik-kaaby]

Hvem har du hørt det av?

[neven]

Vet ikke hvor jeg har hørt det.... Men man kan bare slutte med kreatin, og man vil ikke merke noen bivirkninger?

[UpAndComming]

Ingen bivirkninger overhodet, annet enn at du mister litt vann og styrke.

[neven]

jaok, takker 

[Molde]

Ingen bivirkninger overhodet, annet enn at du mister litt vann og styrke.

Har aldri merket at jeg har mistet styrke.. bare størrelse(vann)..

[pumpalicious]

Har aldri merket at jeg har mistet styrke.. bare størrelse(vann)..

Så fint. Da kan du jo bare øke og øke.

[Egil Skallagrimsson]

Det er vanskelig å merke om man mister styrke, når man ikke er i en situasjon hvor man kan måle den nøyaktig og holde øye med formkurve over lengre tid... Hos unge mennesker varierer dagsformen mer enn hos voksne idrettsfolk med jevn form kurve.

Størrelse = muskeltverrsnitt=styrkeforskjell

[proteingutn]

Les sticky om kreatin.