Skrevet av Emne: Til dere som lurer på hvordan minke på fettet.  (Lest 946 ganger)

Utlogget Onkel Jonas

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Lurte på akkurat samme som dere for noen dager tilbake å har sett at veldig mange av lenkene her er om akkurat dette (Hvordan får jeg six-pack/blir mer markert?), så tenkte jeg skulle samle opp noen lenker til sider som har hjulpet meg på å forstå litt mer om hvordan:  Wink

http://www.iform.no/pub/art.php?id=23  Gerilja Cardio
http://www.iform.no/pub/art.php?id=146  Bygg muskler og brenn fett samtidig
http://www.iform.no/pub/art.php?id=110  Fettforbrenning - slik foregår det

Legg gjerne til flere hvis dere føler at det mangler noe?

Håper jeg var til noe hjelp Smiley

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Takk Smiley Tror det er noen bra artikkler! Er noen bra her på siden og! Skal lese gjennom de senere!
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!