Skrevet av Emne: . (Lest 1158 ganger)

UpAndComming · « **#1 :** 23. mars 2006, 10:18 »

Trener du føtter ?? woot

Ja ja... uansett, det er vanskelig å si om dette er for mye eller ikke, siden du ikke sier noe om hva slags volum du bruker, hyppighet av failure osv...

Du må nok legge ut hele programmet ditt, men den som best kan svare på dette er uansett deg selv - føler du deg overtrent og har du fremgang ?

UpAndComming · « **#2 :** 23. mars 2006, 15:22 »

Stenger denne siden du selv slettet innholdet i første posten.

Skrevet av Emne: . (Lest 1158 ganger)

pedersen

.

UpAndComming

SV: venting mellom treningsøkter?

UpAndComming

SV: .

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress