Litt mindre doseringer, ok?

[Wacko]

Tunfisk er det de fleste av oss eter billig, og mye proteiner! Smaken blir du vant til

Ja nei, høres jo ikke godt ut! Men har du det på brødskiven, eller kjøper du en boks, og finner deg en gaffel, og hiver innpå?

Skjekket ut mattabellen, og til min store forrundring fant jeg ut at "gammelost", inneholder 50g proteiner pr. 100g. Dette må prøves. Og linfrø hadde også et høyt innhold, men hva er linfrø?

[Grungern]

LInefrø er frø
Tunfisken eter jeg stortsett rett fra boksen med gaffel. presser ut vannet med lokket først... Enkelt og greit

[Wacko]

LInefrø er frø
Tunfisken eter jeg stortsett rett fra boksen med gaffel. presser ut vannet med lokket først... Enkelt og greit

Hehe frø faktisk, tenkte vel det var noe sånn. Men skal vel spise en del frø før det tilsvarer f.eks 100g.
Og det med tunfisk, hørtes ikke akkurat delikat ut.
Hvor mye koster en boks? Og hvor mye inneholder den?   

[Grungern]

En normalboks er vel ca 140 -150g og inneholder rundt 27g protein per 100. Det gir deg rundt litt over 40g proteiner pr boks Og det er ikke så delikat nei, men så er du hardcore også da

[Wacko]

Hardcore, der har du meg

Neimen ja, får vel nesten prøve!
Thanks for the advice!

[bloodredthrone]

Sjekk tunfiskoppskrifter osv øverst på mat og drikke-siden. Der kan du finne mange nyttige tips. Selv syns jeg tunfisk smaker dritgodt med krydder og litt grønnsaker til.

[Wacko]

Okey herlig, det skal jeg skjekke ut... 
God, sunn og billig mat på en gang skal man lete lenge etter......

[VargThor]

Hehe frø faktisk, tenkte vel det var noe sånn. Men skal vel spise en del frø før det tilsvarer f.eks 100g.
Og det med tunfisk, hørtes ikke akkurat delikat ut.
Hvor mye koster en boks? Og hvor mye inneholder den?

Det er første gang jeg har sett en kar har skrevet over 200 innlegg, som ikke vet hvor mye en tunfiskboks koster.

No offence Wacko

[Wacko]

Hehe Men jeg er en kar som mer eller mindre har prøvd å holde meg unna fisk i alle år. Bortsett fra de få fiskemiddagene min mor står for en gang i uken. Og det er først nå i det siste jeg har funnet ut at jeg trenger å få i meg mere proteiener enn det jeg gjorde før....
Og derfor ja, må jeg nesten ty til noe som er proteinrikt og enkelt å tilbrede..
Så før nå har jeg aldri tenkt på å spise denne tunfisken....

[VargThor]

Hehe Men jeg er en kar som mer eller mindre har prøvd å holde meg unna fisk i alle år. Bortsett fra de få fiskemiddagene min mor står for en gang i uken. Og det er først nå i det siste jeg har funnet ut at jeg trenger å få i meg mere proteiener enn det jeg gjorde før....
Og derfor ja, må jeg nesten ty til noe som er proteinrikt og enkelt å tilbrede..
Så før nå har jeg aldri tenkt på å spise denne tunfisken....

Be prepared for a treat!

[Wacko]

Thank you!

and...

I'm gonna eat that tuna, like i'v never eaten before >