Skrevet av Emne: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene  (Lest 58777 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« : 28. mars 2006, 12:45 »
Legg ut bilde av dagsformen din. Wink

 
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #1 : 28. mars 2006, 13:39 »
er det noen regler for hvordan bildet skal være? tok et i senga jeg... hehe
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #2 : 28. mars 2006, 14:30 »
Du skal alltid sleske deg sånn på bildene dine du Tongue Men ålreighte pecs da
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #3 : 28. mars 2006, 14:35 »
takk Tongue hehe, blir bedre når fettet renner av til sommern.. dirver å lager deffe  mat nå... 1 stk kyllingfilete og 1 dl ris.. (lager opp dobbelt slik at jeg kan spise en runde til om ca 2 timer).
men grungern, må hive opp et bilde du og da:P
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #4 : 28. mars 2006, 14:36 »
Skal bli bedre...
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget MartinW

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 093
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 093

SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #5 : 28. mars 2006, 14:42 »
Dagsformen
Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #6 : 28. mars 2006, 14:50 »
takk Tongue hehe, blir bedre når fettet renner av til sommern.. dirver å lager deffe mat nå... 1 stk kyllingfilete og 1 dl ris.. (lager opp dobbelt slik at jeg kan spise en runde til om ca 2 timer).
men grungern, må hive opp et bilde du og da:P
Hadde jeg bare hatt kamera Smiley kanskje jeg kjøper meg ett etterhvert
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #7 : 28. mars 2006, 15:59 »


Ligger flere bilder på min bildeprofil Deal
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Advocatus Diaboli

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 172
  • Honnør: 1094
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 172

  • Love belongs to Desire, and Desire is always cruel
SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #8 : 28. mars 2006, 16:02 »
"The devil made me do it". I have never made one of them do anything. Never. They live their own tiny lives. I do not live their lives for them.

Utlogget Lasse Christoffersen

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 991
  • Honnør: 337
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 991

SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #9 : 28. mars 2006, 16:10 »
 Smiley
Nettbutikken for deg som trener! www.x-life.no

Besøk oss på Facebook:
https://www.facebook.com/XLIFE.no

Besøk oss på Google+:
https://plus.google.com/117792074539729929721

(Bedriftsprofil for X-life.no.)

Utlogget Lasse Christoffersen

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 991
  • Honnør: 337
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 991

SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #10 : 28. mars 2006, 17:10 »
Nr.1 : Det er vanlig at trådstarter legger ut bilder først Wink
Nettbutikken for deg som trener! www.x-life.no

Besøk oss på Facebook:
https://www.facebook.com/XLIFE.no

Besøk oss på Google+:
https://plus.google.com/117792074539729929721

(Bedriftsprofil for X-life.no.)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #11 : 28. mars 2006, 17:14 »
Bra bein Stripie!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #12 : 28. mars 2006, 17:14 »
Thyve, ni ser ut som en liten tjockis!  Deal  Spise

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #13 : 28. mars 2006, 17:27 »
Nr.1 : Det er vanlig at trådstarter legger ut bilder først Wink

Jo, men jeg har ikke noe dagsform jeg da... 
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Dagsformen på Treningsforum-medlemmene
« #14 : 28. mars 2006, 17:31 »
Feiging... Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!