Skrevet av Emne: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.  (Lest 47951 ganger)

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« : 30. mars 2006, 14:51 »
KM i Styrkeløft 2006
Møre og Romsdal.
[/b][/size]

Ålesund Styrkeløftklubb har gleden av å invitere klubbene i Møre og Romsdal til KM i styrkeløft lørdag 13. mai 2006.

Stevnested:

Stevnet vil bli avholdt på Ålesund Helsestudio (Gold's Gym).

Innveiing: kl. 11.00 – 12.30
Stevnestart: kl. 13.00


Påmelding og startkontigent:
Startkontigent: 100 kr – betales på stedet.
Påmeldingsfrist: onsdag 3. mai – etteranmelding mot dobbelt startkontigent.
Påmelding til: anett_langva@hotmail.com eller på telefon 920 25 699.
Nødvendig informasjon som skal oppgis ved påmelding: Navn – alder – lisensnummer – vektklasse – perser siste 12 månedene.


Martin fra NaturaVita (http://www.naturavita.no/) kommer til  være til stede og selge klær (GASP og Sefa) og kosttilskudd fra sin butikk. Ta en titt på nettsiden hans og gjerne forhåndsbestill slik at dere er sikker på at han har med seg det dere ønsker (gi beskjed enten til meg eller til Martin selv). Alle som er medlem av en styrkeløftklubb får på stevnet 10 % i rabatt.

Førstehjelppersonell fra "Førstehjelp og Sikkerhet AS" kommer til å være til stede under hele stevnet.

Vel møtt!
[/size][/b]


Påmeldte løftere:

Pulje 1:
Ungdom:
Bjørnar B. Smestad, Ålesund SK (67,5 kg) - Debutant
Jonas Aas, Fræna AK (75 kg)
Alexander Larsen, Ålesund SK (75 kg) - Debutant
Jon Helge Groven, Fræna AK (90 kg) 175 - 115 - 185
Alexander Tomren, Ålesund SK (100 kg) - Debutant

Junior:
Martin Magerøy, Fræna AK (75 kg) 157,5 - 120 - 170 (perser satt i 67,5 kg klassen)

Senior:
Dame:
Birgitte Storøy, Ålesund SK (75 kg) 0 - 107,5 - 0 (Birgitte har flyttet hjem til Sunnmøre og melder derfor overgang fra IL Kraftsport)

Herre:
Thor Henning Heggestad, Veitastrond IL (90 kg) 170 - 205 - 200 (gjesteløfter)
Arild Kråkenes, Jotun il/Veitastrond IL (100 kg ) - Comback (gjesteløfter)
Dag Runar Øye, Fræna AK (100 kg) 250 - 242,5 - 240
Ole Tommy Reite, Ålesund SK (100 kg) - Debutant
Mikael Rødset, Ålesund SK (110 kg) 270 - 200 - 275
Egil Johnsen, Fræna AK (125 kg) 255 - 160 - 235 (perser satt i 110 kg klassen)

Veteran:
Kristian Harald Ekornås, Sykkylven SK (110 kg) - Comeback


Premiering (medaljer) til de tre beste i hver alderskategori (og kjønn selvsagt) + pokal til stevnets beste løfter på poeng.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Resultater:
[/size][/b]

Ungdom:
1. plass: Jon Helge Groven, FAK. 89,7 kg (90 kg klassen) 190 - 115 - 200 ->
505 kg, 322,94 poeng.
2. plass: Alexander Tomren, ÅSK. 92,8 kg (100 kg klassen) 137,5 - 110 - 165 -> 412,5 kg, 259,38 poeng.
3. plass: Alexander Larsen, ÅSK. 72,4 kg (75 kg klassen) 82,5 - 70 - 115 -> 267,5 kg, 195,46 poeng.
4. plass: Bjørnar B. Smestad, ÅSK. 65 kg (67,5 kg klassen) 75 - 60 - 107,5 -> 242,5 kg, 192,83 poeng.
Uplassert: Jonas Aas, FAK. 65,3 kg (67,5 kg klassen) 0 - 100 - 170

Junior:
1. plass: Martin Magerøy, FAK. 70 kg (75 kg klassen) 150 - 130 - 180 -> 460 kg,
344, 72 poeng.

Senior:
1. plass: Dag Runar Øye, FAK. 97,4 kg (100 kg klassen) 230 - 230 - 242,5 -> 702,5 kg, 432,17 poeng.
2. plass: Mikael Rødseth, ÅSK. 107 kg (110 kg klassen) 220 - 200 - 250 ->
670 kg, 397,77 poeng.
3. plass: Egil Johnsen, FAK. 110,4 kg (125 kg klassen) 240 - 162,5 - 240 -> 642,5 kg, 377,66 poeng.
Uplassert: Ole Tommy Reite, ÅSK. 100,7 kg (110 kg klassen) 190 - 0 - 0
Utenfor konkurranse:
Arild Kråkenes, JIL. 97,7 kg (100 kg klassen) 150 - 190 - 170 -> 510 kg, 313,34 poeng
Thor Henning Heggestad, VIL 90 kg (90 kg klassen) 180 - 0 - 0

Veteran:
1. plass: Kristian Ekornås, SAK. 114,8 kg (125 kg klassen) 190 - 180 - 220 ->
590 kg, 342,96 poeng.

Stevnets beste løfter: Dag Runar Øye, Fræna Atletklubb.
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #1 : 31. mars 2006, 10:57 »
Jeg oppdaterer første post etter hvert som påmeldingene kommer inn.
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #2 : 06. april 2006, 15:15 »
Koster det noe å komme inn her? For å se på..
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #3 : 06. april 2006, 15:21 »
Konge! Grin

Noen her som har tenkt seg en tur? Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #4 : 06. april 2006, 16:43 »
Ingen ungdommer påmeldt?  Ohmy Så det betyr, visst jeg melder meg på.. Så vinner jeg den klassen?  Grin

Oooog, visst jeg deltar, betyr det at jeg får sånn "Aktivutøver" i avatar området mitt? Grin
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #5 : 06. april 2006, 16:52 »
Koster det noe å komme inn her? For å se på..

Det koster ingenting. Håper mange av dere fra Giske/Valderøya/Vigra som henger her inne tar turen bortom og kikker på.
Ingen ungdommer påmeldt?

Ingen ungdommer er påmeldt enda, men så er det jo veldig lenge til fristen går ut også  Wink Tipper det blir rundt 10 ungdommer som stiller i år og så mange har det aldri vært før.
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #6 : 06. april 2006, 16:58 »
Det koster ingenting. Håper mange av dere fra Giske/Valderøya/Vigra som henger her inne tar turen bortom og kikker på.
Ingen ungdommer er påmeldt enda, men så er det jo veldig lenge til fristen går ut også  Wink Tipper det blir rundt 10 ungdommer som stiller i år og så mange har det aldri vært før.

Konge! Grin Da skal jeg ta turen!

Men må man være medlem i en klubb for å delta, eller kan jeg bare bestemme meg noen dager før at jeg vil melde meg på.. så er det bare komme å løfte..? Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #7 : 06. april 2006, 17:00 »
Konge! Grin Da skal jeg ta turen!

Men må man være medlem i en klubb for å delta, eller kan jeg bare bestemme meg noen dager før at jeg vil melde meg på.. så er det bare komme å løfte..? Smiley

Du må være medlem av en klubb og ha løst lisens gjennom Norges Styrkeløftforbund for å kunne delta. Send meg en pm om du er interessert i å melde deg inn i en klubb.
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #8 : 06. april 2006, 17:33 »
Skal tenke over saken etter RM,får se hvor langt borte formen er...
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #9 : 06. april 2006, 21:26 »
Skal tenke over saken etter RM,får se hvor langt borte formen er...

Kom å delta nå, så skal du få æren av å hilse på meg og! Smiley  Bow

Oooog, visst jeg deltar, betyr det at jeg får sånn "Aktivutøver" i avatar området mitt? Grin

? Grin
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #10 : 07. april 2006, 18:11 »
Electra, tror ikke dere blir skuffet over publikumsframmøtet!

Skal få et par kompiser som jeg trener sammen med til å melde seg inn i klubb og bli med! Grin






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #11 : 07. april 2006, 21:47 »
Electra, tror ikke dere blir skuffet over publikumsframmøtet!

Skal få et par kompiser som jeg trener sammen med til å melde seg inn i klubb og bli med! Grin
Trenger ikke å være medlem av en klubb for å være publikum.. Deal
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #12 : 08. april 2006, 10:56 »
Heheh, nei det er klart! Tenkte på å presse noen sterkinger til å delta Wink






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #13 : 16. april 2006, 12:32 »
Oppdatert første post med løfter og info om NaturaVita.
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget Liverpool F.C

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 29

SV: KM i styrkeløft Møre og Romsdal.
« #14 : 16. april 2006, 14:12 »
Dette er noe jeg gler meg veldig til! Vurderer og melde meg på også. Er 18 år det går vel innenfor unngdom kan jeg tenke meg?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!