KM i styrkeløft Møre og Romsdal.

[AlexanderDGL]

Dette er noe jeg gler meg veldig til! Vurderer og melde meg på også. Er 18 år det går vel innenfor unngdom kan jeg tenke meg?

Husk, Du må være medlem i en styrkeløft-klubb for å delta.. 

[Down and coming]

Dette er noe jeg gler meg veldig til! Vurderer og melde meg på også. Er 18 år det går vel innenfor unngdom kan jeg tenke meg?

Ikke noe å tenke på! Send en pm til electra om påmelding i klubb og i styrkeløftforubundet (tar to sek, ekke så dyrt heller)

[AlexanderDGL]

"Man må undertegne antidopingkontrakt og løse lisens for å kunne delta på stevner under Norges Styrkeløftforbund....slik er det bare.

Hva det koster å bli medlem i en klubb varierer fra klubb til klubb. Nærmeste klubben for deg er Ålesund Styrkeløftklubb. Hos de koster det ingenting å bli medlem, men du må løse lisens på 300 kroner for å kunne delta på stevner."

[Down and coming]

300 kr for å kunne delta på de stevnene man vil.... og undertegne en antidoping kontrakt- gjort på 2 sekund! Nesten så jeg får lyst til å stille selv (hadde jeg ikek vert så svak:P Får ta det til neste år)
Edit:
Blir ungdomsklassen delt inn i vektklasser?! Da ser jeg store muligheter for meg 

Editnr2:
Går det an å velge å løfte bare to øvelser? Eller må jeg gjøre et "symbolsk" løft på den tredje øvelsen? 

[AlexanderDGL]

300 kr for å kunne delta på de stevnene man vil.... og undertegne en antidoping kontrakt- gjort på 2 sekund! Nesten så jeg får lyst til å stille selv (hadde jeg ikek vert så svak:P Får ta det til neste år)
Edit:
Blir ungdomsklassen delt inn i vektklasser?! Da ser jeg store muligheter for meg 

300 kr. for så mange stevner som mulig? Trodde det var bare for ett stevne jeg.. Tihi, men det var jo et bra tilbud!

Ja, neste år Bjørnar, da deltar vi!

[Down and coming]

300 kr. for så mange stevner som mulig? Trodde det var bare for ett stevne jeg.. Tihi, men det var jo et bra tilbud!

Ja, neste år Bjørnar, da deltar vi!

Ja tror det, ihvertfall så mange stevner som mulig! Men dette må noen med peiling svare på.

Thats a deal

[Electra]

Man må, som nevnt tidligere, være medlem av en klubb for å kunne delta på stevner under Norges Styrkeløftforbund. Melde seg inn i klubb, underskrive antidopingkontrakt og betale løftelisens på 300 kroner (lisensen gjelder fra den dagen du betaler den og ut kalenderåret). Lisensen må være betalt og registrert hos forbundet før du kan stille. Da står du fritt til å delta på de stevnene du ønsker (og er kvalifisert til). Stort sett alle stevner har en påmeldingsavgift/startkontigent som kommer i tillegg.

Edit:
Blir ungdomsklassen delt inn i vektklasser?! Da ser jeg store muligheter for meg 

Hvordan vi premierer klassene kommer litt ann på hvor mange som melder seg på.

Editnr2:
Går det an å velge å løfte bare to øvelser? Eller må jeg gjøre et "symbolsk" løft på den tredje øvelsen?

For å få et tellende sammenlagtresultat i en styrkeløftkonkurranse må du løfte alle tre øvelsene. Om du løfter det du er god for eller om du velger å ta "symbolske" løft er opp til deg.

[Electra]

Til alle dere unge og ivrige fra Giske, Godøy, Valderøy og Vigra kan jeg fortelle at Ålesund Styrkeløftklubb om ikke så altfor lenge skal arrangere løfteskole på Giske treningssenter. Dato er ikke fastsatt enda for det må passe både for gymeier og for oss, men det kommer. Håper at dere alle stiller opp da (og tar med dere flere kompiser og venninner) 

[AlexanderDGL]

Til alle dere unge og ivrige fra Giske, Godøy, Valderøy og Vigra kan jeg fortelle at Ålesund Styrkeløftklubb om ikke så altfor lenge skal arrangere løfteskole på Giske treningssenter. Dato er ikke fastsatt enda for det må passe både for gymeier og for oss, men det kommer. Håper at dere alle stiller opp da (og tar med dere flere kompiser og venninner) 

Dette hørest kjempe bra ut! Kom med tilbakemeldinger når datoen er fastsatt på løfteskolen!!

[Blomsterpotte]

Jeg kommer og ser på km

Dumt spørsmål men hva gjør man på løftskolen? lærer å løfte ?

[Down and coming]

Jeg kommer og ser på km

Dumt spørsmål men hva gjør man på løftskolen? lærer å løfte ?

Lærer rett teknikk i basisøvelsene + i litt andre øvelser kan jeg tenke meg.

[Egil Skallagrimsson]

Man får lære løfteteknikk, om idretten som drives, kriterier, forventninger til utøvere, klubbarbeid, hvordan klubbene fungerer og man får vite litt mer om miljøet. En løfteskole er ikke forpliktende, man kan komme for å lære OM styrkeløft, og bruke det man lærer i sin egen trening, man trenger ikke bli medlem for å komme på hverken løfteskole eller besøk i klubben heller.

[MINIHULK]

Eg Vil med dette inlegget orientere alle styrkeløftinteresserte i Giske kommune om og ta en tur på GT dvs Giske treningssenter i morgon kl 10.
Kvifor :oJau oss får besøk av Powerslave,Electra og aktiviteten som blant anna skal lære ifrå seg eit og anna til ein gammal men lærevillig Minihulk
Dette blir ikkje nokon organisert løfteskule men ei fin anledning til og lære
 meir om
Roy Farmer kjem også for å teste dei nye knebinda sine
OK styrkeløftvenar,då veit dokke kor det skjer imorgon..........PÅ GT KL 10

[AlexanderDGL]

Eg Vil med dette inlegget orientere alle styrkeløftinteresserte i Giske kommune om og ta en tur på GT dvs Giske treningssenter i morgon kl 10.
Kvifor :oJau oss får besøk av Powerslave,Electra og aktiviteten som blant anna skal lære ifrå seg eit og anna til ein gammal men lærevillig Minihulk
Dette blir ikkje nokon organisert løfteskule men ei fin anledning til og lære
 meir om
Roy Farmer kjem også for å teste dei nye knebinda sine
OK styrkeløftvenar,då veit dokke kor det skjer imorgon..........PÅ GT KL 10

Hvor lenge skal du/dere være der? Var jo gruuuuusomt tidlig!! 

[MINIHULK]

ca to timar det mao som ei god seriøs og dedikert økt
Og til dei som synest at dette er tidlig so er faktisk testosteron innhaldet i kroppen på det høgaste mellom 10 og 12 på formiddagen :deal:og kroppen vil då respondere positivt på trening so kom å løft
Du må vakna gut,STERKINGANE kjøme