Strekkmerker, farlig??

[J-King]

Fått strekkmerker som har sitti i armen i flere uker nå. Bi-cepsen faktisk, en kamerat trodde jeg hadde tatt aas

[TynnOGpinglete]

Strekkmerker er ikke farlig, det er bare stygt. Det er ganske lett å ungå også. Holder du deg unna Anabole steroider og heller ikke spiser jævlig mye mer kalorier en det kroppen trenger (slik at du ikke blir FEIT, ja FEIT ka) så får du ikke strekkmerker.

Greit at du skal ligge i overskudd med kalorier, men du trenger ikke ligge flere tusen kalorier om dagen i overskudd. Slik blir du bare FEIT av og det blir bare mer å ta av igjen senere.

[TynnOGpinglete]

Oki hvis jeg er helt på jordet så beklager jeg. Jeg trodde nå at strekkmerker kommer av at man øker for raskt i vekt?

[TynnOGpinglete]

Oki, jeg kan gå med på at noen er genetisk disponert for å få strekkmerker. Disse vil da få strekkmerkene lettere en andre folk. Er man normalt disponert for det så vil man ikke klare å gå opp i muskelmasse så raskt at man får strekkmerker uten å bole. Hvis man blir feit så går det selvsagt lett. Må være kjipt egentelig, å få strekkmerke fordi man trener knallhardt å klarer sine 5 kilo i ren masse årlig.

[lfaro]

Er du klar over hvor mye 5 kilo ren muskelmasse er?
Det er akkurat nok

Og mange har nok lett for å få strekkmerker, jeg er en av dem,
utenom at en bør vifte med fingeren angående aas og for høyt kalorinivå.
Er faktisk ikke så uvanlig å få strekkmerker.

[Sakuraba]

Når menn/ gutter øker sin egen testo verdi ved hjelp av trening påvirker dette faktisk huden.
Dere har i utgangspunktet lettere for å få strekkmerker, og når dere øker testosteronnivået i kroppen , vil deres naturlige kollagen produksjon gå mer ned, og ja da gir det utfall av strekkmerker....

Sånn er det...

Du får det til å høres ut som at bare fordi man har et høyt testonivå så vil man få strekkmerker.
Hovedgrunnen er jo for at man øker altfor fort i volum og at ikke huden helt greier å følge med. når skriver du jo at det er andre ting som også spiller en stor rolle her men tror du ikke at du legger litt for mye vekt på det?

[Sakuraba]

Ante ikke at man kunne få strekkmerker uten å øke i volum.. Da lærte jeg noe nytt i dag

[Suchianu]

mener å ha hørt at testosteronet avtar hos de som trener i forhold til de som ikke gjør det? Det anbefales også at man får i seg A E og C vit, ZMA og essensielle fettsyrer for å unngå strekkmerker. Det er også forøvrig en god kombinasjon for å opprettholde/øke testo-nivåene
.

[Grungern]

Oki, jeg kan gå med på at noen er genetisk disponert for å få strekkmerker. Disse vil da få strekkmerkene lettere en andre folk. Er man normalt disponert for det så vil man ikke klare å gå opp i muskelmasse så raskt at man får strekkmerker uten å bole. Hvis man blir feit så går det selvsagt lett. Må være kjipt egentelig, å få strekkmerke fordi man trener knallhardt å klarer sine 5 kilo i ren masse årlig.

Ta deg en bolle du! Jeg tar ikke AAS, jeg bare har et godt kosthold og trener bra og har følgende hatt veldig god fremgang som igjen resulterte i at jeg har vokst mye i volum som igjen har ført til strekkmerker, kanskje kombinert med noe av det nann-rosita sier.
Bare fordi du ikke vokser bra trenger du ikke hive ut påstander som lett kan tolkes som ren sjalusi fra din side

Noen som har noen tips til å fjerne strekkmerker? , eller gjøre det mindre synlige?

[Suchianu]

Hvis man har lett for å få strekkmerker så anbefaler jeg dere å ikke ta kratin ethyl ester kombinert med en heavy bulk. Jeg la på meg 15 kg på 4 måneder og det ga store utslag på strekkmerkene mine. Og hvis man drikker lite når man tar kreatin ethyl ester så blir huden dehydrert og dermed enda mer utsatt for å få strekkmerker.

[Suchianu]

Noen som har noen tips til å fjerne strekkmerker? , eller gjøre det mindre synlige?

Ta sol! Har hjulpet enormt mye på mine. Smør deg også godt med en fet fuktighetskrem før du drar å trener.

[Grungern]

ok takk takk

[Nattevakten]

Hvordan ser strekkmerker ut? Noen som har bilder?

[grønnsakmann]

jeg blei nesten litt stolt når jeg fikk mitt første
viser jo på en måte at man har rask framgang

[Grungern]

har nå solt meg heftig og er brent som bare faen.. strekkmerkene er fremdeles der. så sol hjelper ikke