Skrevet av Emne: Q-vinkel  (Lest 3086 ganger)

Utlogget Lunah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 935
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 935

  • Pingle
Q-vinkel
« : 20. april 2006, 23:08 »
Heisann.

Kan noen av dere fortelle meg mer om hva en Q-vinkel er? Jeg vet at det er en spesiell vinkel mellom noen bein i foten. Om den blir for stor kan det føre til at patella sklir ut av ledd lateralt. Dette sliter jeg med. Er denne Q-vinkelen arvelig, eller er det noen man kan få etterhvert?

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Q-vinkel
« #1 : 21. april 2006, 09:00 »
Q-vinkelen: er den vinkelen som dennes av en rett linje mellom tuborositas tibiae og sentrum av patella, og en linje fra sentrum av patella til spina iliaca superior anterior. På en måte kan en si at denne vinkelen angir kneets valgitet.

 

Årsaken til at stor Q-vinkel kan føre til patella luksasjon, er at patella ikke blir liggende i en rett linje mellom utspring og feste til m. quadriceps femoris. Draget i muskelen danner da et moment som vil dra patella i lateral retning. Selv ved normal Q-vinkel (12-16° hos kvinner og 8-10° hos menn) vil m. Quadriceps femoris dra patella litt i lateral retning.

Om dette er arvelig eller ikke kjenner jeg ikke til i detalj, men en viss grad av arvelighet vil man vel alltids finne.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Lunah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 935
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 935

  • Pingle
SV: Q-vinkel
« #2 : 21. april 2006, 18:04 »
Takk UaC! Ble litt klokere =)

Utlogget Lunah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 935
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 935

  • Pingle
SV: Q-vinkel
« #3 : 22. april 2006, 23:19 »
Spurte legen min om dette med arvelighet, og det ar til en viss grad arvelig. Det forekommer hyppigest på unge jenter mellom 15 og 20 år. Det er heldigvis en sjanse for at man kan 'vokse' det av seg Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!