Nancy Bodyfitness Bilder s.28 formen sommeren 06

[Cat*]

Ja dette blir bra det.. blir så spennende å se deg (og Thomas ) på scenen tilhøsten.. Og med tanke på at du har økt enda mer siden disse bildene var tatt er jeg skikkelig spent Motivasjon til tusen for meg du, og finnes defininitivt ingen bedre cardio/treningspartner, gangsperren sitter enda dyypt i mine quads  Stå på vennen.. Vi snakkes;) *klemmepå*

[MrMuscle]

Halloen du

Ja, ikke rart det senteret virket kjent, he,he. Supert sted å trene. Synd vi ikke har slike gym i sentrum, men det kommer etterhvert.....
Skal bli enda mer utroligere enn i fjor  > Tusen takk for at du alltid er så positiv. Hjelper på motivasjonen det

Jeg har ikke trent på studioer i sentrum, er det så gale altså?
Det er lett å være positiv rundt deg, du gjør alltid en strålende jobb!

PS! Ble nysgjerrig på treningsvenninnen din her. Se om du kan få henne til å ligge ut noe bilder og

[janne]

Sånn form vil jeg være i neste sommer Ser flott ut altså! Lykke til med oppkjøringen til høsten!

[Nanz]

Sånn form vil jeg være i neste sommer Ser flott ut altså! Lykke til med oppkjøringen til høsten!

Hei Janne Takk for det. Vel, flott og flott. Ser ikke helt bra ut der etter en treningsøkt, men musklene synes ihvertfall... Du kommer i knallform til neste sommer du. Bare vent å se. Du er flott hele tiden du.

Klem fra meg

[Edmund Johansen]

Flott assa!
Har du ingen bilder av formen nå da?
 

[kiko_Va]

Råbra form på deg
Stå på !

Edit: såg akkurat at det var sommern 06, spent på oppdateringer   

[Nanz]

Jeg har ikke trent på studioer i sentrum, er det så gale altså?
Det er lett å være positiv rundt deg, du gjør alltid en strålende jobb!

PS! Ble nysgjerrig på treningsvenninnen din her. Se om du kan få henne til å ligge ut noe bilder og

Hei på deg

Hva skal jeg si.... Det mangler en del på treningsentrene i sentrum, ihvertfall der jeg går.
Vektertorget blir lett for fullt ergo plassmangel og ingen aircondition. I tillegg er det ingen vinduer under bakken, så når det er for mye folk der, så er man svett allerede før man er begynt å trene SATS i Lars Hillersgate er egentlig helt greit å trene på, der får man ihvertfall puste om ikke annet og stedet har ihvertfall vinduer. Det jeg savner der er mer vektskiver, da man noen ganger blir mange om beinet....Samt at kadioapparatene burde fungere bedre. Både step og ellipsemaskinene er noe ubehaglige å gå på, da de er hakkete og man kommer ikke inn i noe rytme. Jeg for min del kan ikke bare gå på mølla når jeg skal ha kardio, elsker variasjon når jeg skal gå lenge av gangen. Så beste stedet jeg har trent på her på  Vestlandet er ute i Knarrvik
Spent på hva som kommer etterhvert her i byen.....
Og du...jeg skal få tatt noen bilder av meg og Chatrine sammen på trening, legge det ut her

Klem

[Mr_Erik1]

Very Nice   

[Nanz]

Very Nice  

Thanks Jobba på. Ser målsetn.dine til sommeren. Du er vel ikke langt unna tenker jeg!?

[Nanz]

Nå er morgenkardioen unnagjort. Og det er fantastisk vær her i Bergen i dag,virkelig
Slik skulle det vært hver dag, da hadde kardioøktene vært en lek. Gradestokken har nådd 20 grader i skyggen, og det er vindstille, så dagen kommer til å bli het.

Helgen har vært bra for min del. Var en tur ute med jobben på fredag, og spiste nydelig mat på resturant Aroma her i byen. Vi hadde kveite, kampskjell, kylling og fårekjøtt. Vi spiste litt av hvert slag og noen flasker champis. Kjempekjekt, men dette var siste store utskeielse for min del nå i dietten. Hadde en kaloririk aften i går, men føler nå at jeg er klar til å satse knallhardt. Har fått utløp for min matfristelser. Sant Chatrine? :

Nå er det beinhardt løp fremover. Vi er kommet i juni og det er bare 4 mnd. til konk., så det tillater ikke allverden i helgene dersom formen skal bli bra nok til å stå på scenen. Så nå Chatrine får du holde meg i gang med hard trening og kardio! We are gonna look good darling, he,he....

[Cat*]

Ja i går hadde vi vell begge utløp for våre matfristelser  men dæven så godt det smakte!!Og så flink vi var i dag tidlig, da kan vi ha litt god samvittighet å.. jeg tror faktisk dette var første dagen vi kunne gå cardio'en i singlett og ikke fryse ihjel eller regne bort dette kunne jeg blitt vandt til, det er vell sånn de har det i andre deler av landet tror jeg hehe.. *lol*
Bilder av meg jah.. hehe.. dette er jo (nesten) skummelt, du får leke paparazzi du Nancy, ser for meg at de bildene må hodet kuttes bort på vertfall *lol* men bilder av deg skal jeg fikse neste gang vertfall er i støtet du nå, dette blir såååå bra til høsten;) me know Og ja snuppo vi kommer til å se bra ut til sommeren, en av oss bedre enn den andre dog... Stå på!!og ha en god trening i dag, nå lusker jeg meg i dusjen Talast hon' 

[Mr_Erik1]

Thanks Jobba på. Ser målsetn.dine til sommeren. Du er vel ikke langt unna tenker jeg!?

Begynner å komme seg, ML har jeg inne, og knebøyen er ikke langt unna heller, så nå mangler jeg bare Benken, så blir dette en fortreffelig sommer=)

[Cat*]

Begynner å komme seg, ML har jeg inne, og knebøyen er ikke langt unna heller, så nå mangler jeg bare Benken, så blir dette en fortreffelig sommer=)

Ikke dårlig:D Lykke til;) mata på!!!!!

[Mr_Erik1]

Ikke dårlig:D Lykke til;) mata på!!!!!
[/quote

Ikke dårlig:D Lykke til;) mata på!!!!!

Tusen takk for det..
Du har noen bra løft du også..=)