Mageøvelsen med stang på skuldrene.

[seini]

Alle her har vel sett den mageøvelsen der man sitter på en benk med ei stang eller bare en pinne over skuldrene, og svinger overkroppen fra side til side.

Har dette noe hensikt? Jeg har alltid sett på denne øvelsen som waste of time, men når jeg ser folk på gymmet som har bra dreis på treninga si, (feks juniormester i bygging i fjor høst (og han er flink og utrolig seriøs)) bruker denne øvelsen så begynner jeg å lure om denne øvelsen kanskje kan ha noe for seg.