ENDA en ny film fra trening, alle gode ting er tre

[Ingar87]

Jeg går aldri inn rett frem med en hook (ihvertfall ikke med vilje, hehe), men å bevege overkroppen til høyre (jeg liker å "slip"e motstanderens jaber) og bevege seg inn for å så levere en hook er ypperlig for en southpaw mot en ortodoks bokser.
Man beveger seg ikke bare rett frem.

[Lillefighter]

Det er rimelig sjelden man åpner med en hook, med mindre man liker å bli jabbet på veien inn

Har vel ikke boksa så mye du vel...kan ikke bare begynne med jabb,blir jo
ganske forutsigbart.Får du en direkte hook mot deg vil du vel ikke jabbe tilbake
vil du vel...håper ikke det..

[ouch]

Det er rimelig sjelden man åpner med en hook, med mindre man liker å bli jabbet på veien inn

det er rimelig ofte at jeg åpner med en lang venstre hook.

men men det eer vel en stilgreie

[Sakuraba]

Prøv å få inn litt mer sparringsklipp da

[Lillefighter]

det er rimelig ofte at jeg åpner med en lang venstre hook.

Jeg og...er en tilhenger av å variere teknikkene så motstanderen
ikke helt vet hva som kommer.

[Påltergeist]

Jeg og...er en tilhenger av å variere teknikkene så motstanderen
ikke helt vet hva som kommer.

Har forstått det slik at du er en stor fan av å åpne slagserier med venstre backhand fra omvendt guard også?

[Leif T. Røbekk]

..spørs vel hvilken jab du har da :-)

Har vel ikke boksa så mye du vel...kan ikke bare begynne med jabb,blir jo
ganske forutsigbart.Får du en direkte hook mot deg vil du vel ikke jabbe tilbake
vil du vel...håper ikke det..

[Lillefighter]

..spørs vel hvilken jab du har da :-)

Nja..spørs vel mer hvilken hook din motstander har..

[Lillefighter]

Har forstått det slik at du er en stor fan av å åpne slagserier med venstre backhand fra omvendt guard også?

Ja.. :..like mye som du er tilhenger av å starte med ett sidekick Pål..
Ondsinnede løgner...ondsinnede..

[Leif T. Røbekk]

Nja..spørs vel mer hvilken hook din motstander har..

nja...hook er et svingete slag..jab er et som går rett frem.. :-)

[Lillefighter]

nja...hook er et svingete slag..jab er et som går rett frem.. :-)

Njabla..sier seg jo selv det..men det var vel også meningen
 Alt er jo som kjent relativt,og i boksing/kickboxing kommer jo mye an på..
Hvis jeg møter en dyktig motstander med en eksplosiv fremste hook,så
vil jeg unnvike eller parere.Regner med at han er like godt dekket når
han slår sin hook som det jeg er når jeg slår min rette venstre..så å gå
inn med den samtidig som han slår er ulogisk.Begge dekker seg godt,han
vil ha normalt ha større kraft,i tillegg så kommer jo hooken fra siden..ikke
gode nyheter for nervetrådene mine bak i nakken.I utgangspunktet syntes
jeg det virker som en dårlig ide..
 Men...hvis jeg møter en tulling som åpner med bakerste hook...som han
selvfølgelig skal hente fra gulvet så er jo situasjonen en annen.
Men i utgangspunktet vil jeg ikke prøve å kontre en hook med en jabb..
syntes det er en unødig risk og ta,og vil ikke anbefale noen å prøve...
men kom gjerne med konklusjoner hvis noen her tar sjansen i en kampsituasjon..

[Lillefighter]

Hmm..fremdeles ingen som har prøvd å kontre en
hook med en jabb siden sist som kan komme med
en konklusjon...?Merkelig det der.. :

[Egil Skallagrimsson]

Du skjønner ingenting, Lillifighter... Hva vet vel du om slåssing?? Hæ??

Gjør som Leif, MAKE IT WORK!!

[Leif T. Røbekk]

Hmm..fremdeles ingen som har prøvd å kontre en
hook med en jabb siden sist som kan komme med
en konklusjon...?Merkelig det der.. :

hello tullinger :-)

..har ferie, så jeg er ikke inne her så mye..
Det jeg mener er at flere burde sett på jab som et kraft slag, istedet for kun et "setup tool" som de fleste gjør.

I JKD har vi en ganske brukbar jab. Legger ved en artikkel av William Holland, som forklarer litt mere.

The JKD Jab and Cross

Two of the primary principles in JKD are "economy of motion" and “nonchambering strikes.” With these concepts in mind, the JKD fighter has taken the standard boxing jab and cross, cut away some of the excess movement, and created more direct, streamlined strikes.
The standard boxing jab creates torque by snapping the elbow up, turning the wrist, and pronating the fist. A good portion of the punch’s power comes from twisting or torquing the arm. Rarely do you see a boxer generate any power for his jab from the lower part of his body. In boxing, the jab is generally a shoulder- and-arm punch intended to bother opponent but no knock him out.

The problem with this technique is the slight telegraphing movement when lifting and turning the elbow and shoulder, which occurs at the outset of the punch. Slight as they may be, these movements are easily discerned by the skilled pugilist.

The JKD jab is more direct in that the elbow and shoulder do not rotate, nor does the wrist turn on its way to the target. The elbow starts and remains in a downward-pointing position, and the first movement is that of the vertical fist toward the point of impact. The punch travels to the target as directly as possible. The opponent does not see any telegraphic movement of the fist, elbow or shoulder. Thus, the opponent has fewer movements on which to focus before the punch is launched. To quote Lee: "Your strike should be felt before it is seen."

The JKD jab can be launched from close range, or it can be used in conjunction with a step-and-glide maneuver to close the gap and hit from longer range. In either case, power is generated by the elbow, shoulder, hips, knees and finally the feet in a whip-like motion. The fist snaps out and returns fluidly. Remember to remain loose and relaxed. Other than tightening the fist at the moment of impact, refrain from tightening the muscles.

The JKD cross maintains the same principles of economy of motion, non-chambering and straight-line directness as the JKD jab. The front side of the body acts like a hinge and opens up just enough to allow the rear arm to move in a straight line to the target. The fist stays vertical and the elbow stays down and close to the body. As the punch nears the point of impact, the leg thrusts forward and power is generated from the rear foot, knee and hip.

by William Holland

[Lillefighter]

Hei..
Har ikke ferie før neste uke,så er nok her frem til da..

Legger ved en artikkel av William Holland, som forklarer litt mere.

Ja..det gjør du vel..

 Jab er jo tydeligvis i JKD en rett venstre..det er den ikke i boksing..noen vil
vel si at den er det..,men det er litt feil.Jab er et "setup tool"som du kaller det,
jab er en rett venstre,men en rett venstre er ikke nødvendigvis en jab..
ikke så enkelt å forklare som det høres ut,men regner med de fleste forstår
hva jeg mener..
 Blir for mye å ta sitater hele tiden,så jeg må nok bruke litt copy/paste på
teksten til William Holland..som tydeligvis ikke har satt seg så nøye inn i boksing.
 
  "Rarely do you see a boxer generate any power for his jab from the lower part of his body. In boxing, the jab is generally a shoulder- and-arm punch intended to bother opponent but no knock him out."Lurer litt på om Holland var så nøye
på nivået når han(forhåpentligvis)studerte boksing.Hender faktisk at jeg slår en
hurtig jab med liten hofte rotasjon,men slår aldri en rett venstre uten vridning.
Har alltid lært,og prøver å lære mine elever at kraften kommer fra hofta(og fra gulvet),hvis ikke den er med er det jo bare armen som slår..ikke kroppen.
Holland har rett i dette,men ikke i at dette ikke blir praktisert i boksing...der tar
han feil.

 " The problem with this technique is the slight telegraphing movement when lifting and turning the elbow and shoulder, which occurs at the outset of the punch. Slight as they may be, these movements are easily discerned by the skilled pugilist."Hæ..sier han det opplagte...eller tar jeg skammelig feil.."easily
discerned by the skilled pugilist" ,altså vil en god bokser se feilen..?Er det ikke
boksing han snakker om da..?Jaja,det er jo forøvrig riktig,en god bokser vil se
det...og straffe sin motstander for det.Til og med en bokser av min kaliber vil
klare det..og jeg tjener ingen penger på idretten,så noen super kvalitetsbokser
er det jo ikke snakk om.
 Løfte ut albuen ja..pleier å mobbe de som har gjør som slår sånn på treninga
litt,ber de få inn kyllingvingene og forklarer at det gjør at det er lett å se slaget
hvis albuene beveger seg utover når de slår..Når det gjeler å vri
knyttneven(og dermed skuldren)så gjør jeg det,fremdeles mener jeg at det hjelper mye på kraften..trenern min har sikkert en god forklaring på det..
russere og andre østeuropeiske boksenasjoner gjør det dog ikke..de løfter
skuldren for å dekke kjeven,men vrir ikke håndleddet.
 "The JKD jab is more direct in that the elbow and shoulder do not rotate"...
aha..russerne har altså trent JKD...hvis de har hørt om det...
  "The JKD jab can be launched from close range, or it can be used in conjunction with a step-and-glide maneuver to close the gap and hit from longer range."
Jeg har tydligvis fått en av mine favoritter fra JKD..rett venstre med sidestep og
høyre kryss...(hysj...)
 "In either case, power is generated by the elbow, shoulder, hips, knees and finally the feet in a whip-like motion. The fist snaps out and returns fluidly"
Dette er jo utrolig vakkert,en veldig god bokseteknisk beskrivelse...av en
bokseteknikk...det samme gjelder hans forklaring på en kryss,selv om jeg
syntes han kunne forklart bruken av hofta litt bedre.

Jab,cross og hook,jab,kryss og hook...uttykk som har vært i boksing siden bare-knuckeboxing startet i England rundt 1700-tallet...når ble Bruce født...?
Kanskje Bruce lærte mer av boksing enn hva boksing har lært av han..
 
www.boxing-history.ws/the-first-boxers

For mer av William Hollands innlegg:
www.tactixtrainingcenter.com/Published.htm