Skrevet av Emne: Hvem skal til EM benkpress  (Lest 11605 ganger)

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Hvem skal til EM benkpress
« #60 : 10. juni 2006, 22:32 »
I would whip you. Hard.
listefyll returns

Utlogget Sjefskjerring

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 569
  • Honnør: 87
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 569

SV: Hvem skal til EM benkpress
« #61 : 10. juni 2006, 22:33 »
I would whip you. Hard.

Just do it!

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Hvem skal til EM benkpress
« #62 : 10. juni 2006, 22:33 »
I would whip you. Hard.

Show me the money !!
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Hvem skal til EM benkpress
« #63 : 10. juni 2006, 22:34 »
Show me the money !!
Look who's talking....

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Hvem skal til EM benkpress
« #64 : 10. juni 2006, 22:35 »
82,5 klassen bør holde for Liste.. han bikker 700 i den.. Wink

Utlogget Sjefskjerring

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 569
  • Honnør: 87
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 569

SV: Hvem skal til EM benkpress
« #65 : 10. juni 2006, 22:35 »
Look who's talking....

Den satt som ei kula!

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Hvem skal til EM benkpress
« #66 : 10. juni 2006, 22:36 »
Problemet er at eg ville sett slik ut  Grin

listefyll returns

Utlogget Lumbago

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 537
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 537

SV: Hvem skal til EM benkpress
« #67 : 10. juni 2006, 22:37 »
I would whip you. Hard.

Som sagt, du er velkommen! Jeg blir veldig glad om du gjør noe med potensialet ditt og kommer deg opp noen klasser Smiley Så får fremtiden vise hva du er god for - spekulasjoner teller ikke...

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Hvem skal til EM benkpress
« #68 : 10. juni 2006, 22:45 »
Potensialet er begrenset, innsatsen marginal og motivasjonen på bånn  Grin
listefyll returns

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Hvem skal til EM benkpress
« #69 : 10. juni 2006, 23:10 »
Look who's talking....


Så så ..... jeg kommer til å starte med deg. Knevarmerene dine blir jo bare mer og mer modne jo lenger jeg venter - og det fryder meg i grunn litt.... biggrin
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: Hvem skal til EM benkpress
« #70 : 12. juni 2006, 12:02 »
Fra styrkeloft.no:

EM benkpress
 
(12.06.2006 00:01:00 )



Av Pål Nilsen: Foreløpig laguttak er klart.

Damer:
56 kg Anett Langva, Ålesund SK
67,5 kg Bente Arntsen, Oslo SK
67,5 kg Anna Lena Hole, SK Ask

Herrer:
90 kg Sverre Diesen, Sande KK
100 kg Dag Runar Øye, Fræna AK
100 kg Svein Olav Farstad, SK Ask
125 kg Kjell Furesund, Fræna AK
125 kg Roy Holte, Fræna AK
+125 kg Trond Fjøren, Fræna AK
+125 kg Kjetil Birkedal, Sandnes AK
Reserve:+125 kg Ronny Morterud, Ottestad kast og styrkeløft

Lagleder:Pål Nilsen
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

2strong

  • Gjest
SV: Hvem skal til EM benkpress
« #71 : 18. juni 2006, 23:43 »
Ok, da har jeg alle billettene som skal til for å komme seg fra A --> B --> A.  woot
Ble noen timer å vente denne gangen også, men langt fra så jævlig som i Ungarn.  Grin

Roy, har du skaffet deg billetter ennå ?  what

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
SV: Hvem skal til EM benkpress
« #72 : 19. juni 2006, 00:30 »
Ok, da har jeg alle billettene som skal til for å komme seg fra A --> B --> A.  woot
Ble noen timer å vente denne gangen også, men langt fra så jævlig som i Ungarn.  Grin

Roy, har du skaffet deg billetter ennå ?  what
'

Har ikke tid: jeg trener til EM!
Bl.annet;)

Tar det asap......imellom ALLE øktene mine i uka;)


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

2strong

  • Gjest
SV: Hvem skal til EM benkpress
« #73 : 19. juni 2006, 00:35 »
HeHe den er god Roy !  Thumbsup

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: Hvem skal til EM benkpress
« #74 : 21. juni 2006, 08:42 »
Ok, da har jeg alle billettene som skal til for å komme seg fra A --> B --> A.  woot
Ble noen timer å vente denne gangen også, men langt fra så jævlig som i Ungarn.  Grin

Da har jeg også bestilt billetter fra Molde til Gardermoen. Lander samtidig som deg og returnerer en halvtime senere. Jeg tar med kortstokk  Wink
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!