Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: tricepsstang
« forrige neste »

Skrevet av Emne: tricepsstang  (Lest 784 ganger)

Utlogget streetball

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 619
  • Honnør: 85
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 619

  • streetball is my job
tricepsstang
« : 05. juli 2006, 03:32 »
hva bruker man den til? samme øvelse som franskpress?

 Smiley
Loggført
Every man is the builder of a temple called his body.-

Henry David Thoreau (1817 - 1862)

Celdiir

  • Gjest
SV: tricepsstang
« #1 : 05. juli 2006, 03:37 »
Alle mulige triceps ekstensjonsøvelser (slik som franskpress) med stang, hammercurl for to hender, roing med nøytralt grep.. Finnes mange andre muligheter med øvelser hvor man kan holde grepet slik. Smiley
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: tricepsstang
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines