Nøtter

[obey]

På spisedag er vel chilinøtter helt greit.

Men ellers er det fy fy. Skallet rundt er fullt av så mye dårlig fett og karbohydrater at det renner vann i munnen min av tanken.


Jeg er ikke allergis mot nøtter, har aldri merket noe plager. Men igår åpnet jeg en pose mandler, og en pose hasselnøtter. Etter et par nøtter begynte eg å klø i ørene (!), halsen og rundt munnen. Er dette vanlig? Være allergisk kun mot en spesiel type nøtter?

hehe isåfall er jeg alergisk mot tyrkisk pepper

[Haalvor]

For å stille et lignende spørsmål. Er ganske blank på dette med allergier (symptoner etc.). I alle fall, tilfeldigheter eller ikke får være en annen sak, at når jeg spiser valnøtter har jeg hatt en tendens til å bli sår i halsen.. Er det noen som helst sammenheng med nøtteallergi, og kan man være allergisk KUN mot valnøtter?

[Tonks]

Pinjekjerner er jo bra. Ellers har jeg lest at pistasjenøtter også skal være veldig bra, for de inneholder en del relevante stoffer som andre nøtter ikke inneholder. Tror også pistasjenøtter er av de nøttene som inneholder mest kcal.. Eller?

[Christine123]

Ja, det går fint an å bare være alergisk mot en type nøtter...

[Tessa]

Må bare rette opp en del misforståelser ang fett i måltider:
riktig at fett ikke bør inngå i måltid rett før/etter trening, men det bør så absolutt inngå i måltider ellers - feks middag!

Selvfølgelig kan du blande proteiner, karbohydrater og fett- de komplementerer hverandre med næringsstoffer, og har alle sin misjon for god helse og maks effekt av trening.