Benkpress: 102 kg x 59!

[aiwass]

http://media.putfile.com/Belk-225

 

[AlexanderDGL]

Sinnsykt å se hvor lett han tok det!

Lurer hva hans 1rm er..

[Bonde]

Steike!! Synd han ikkje klarte 60....jaja

[aiwass]

Sinnsykt å se hvor lett han tok det!

Lurer hva hans 1rm er..

Vet ikke om det er hans beste, men han har ihvertfall tatt 565 lbs (256 kg) uten skjorte, godkjent på doptestet stevne.

[ARH]

Får ikke til å spille filmen sin den er i det tilbakestående apple formatet.

[aiwass]

Insane styrke! Men 60 så ut til å gå, for 59ende rep var jo fin.

Nei, han bommet fullstendig på 60. repetisjon. Kanskje klarer han det en annen gang, selvsagt, men når melkesyren først setter inn, er det lite en kan gjøre...

[anon30]

Her, høyreklikk og lagre som:
http://f10.putfile.com/videos/b5-24616541977.mov

Insane!

[ARH]

Her, høyreklikk og lagre som:
http://f10.putfile.com/videos/b5-24616541977.mov

Insane!

Tusen takk

[treningspluggen]

Det ser jo ut som han har 20kg på stanga, ikke 102kg  ;)Imponerende!

[Down and coming]

Det ser jo ut som han har 20kg på stanga, ikke 102kg ;)Imponerende!

Sykt bra! Utrolig utholdende!

[SteinarW]

På 80-tallet var det en "leserkonkurannse" i et svensk byggerblad hvor leserne sendte inn sitt resultat for max reps på 100 kg i benken. Mener vinneren gjorde en 40-50 reps, hvilket ble ansett som meget bra. Men de kunne også opplyse at kroppsbyggeren Serge Nubret som var kjent som  intensiv trening og mye reps hadde gjort 200 rep!!!! Slå den.

Steinar

[aiwass]

Men de kunne også opplyse at kroppsbyggeren Serge Nubret som var kjent som  intensiv trening og mye reps hadde gjort 200 rep!!!!

Fat chance... 

[GAMMERN]

Kanskje jeg skal prøve dette i morgen ( eller idag rettere sagt ) ?
Formen er vel ingen høydare akkurat, men skal gjøre ett forsøk... Skal til og med gjøre det uten benkskjorte... HEY !

Prøv heller disse:
Karl-Eugen Reck (Germany):
30 min. bench press with 50 kg weight: (1107),
30 min. bench press with 40 kg weight: (1435)