Billigst proteinkilde

[Gulldokka]

hva med gelatinplater osv?

[proteingutn]

Lav biologisk verdi..

[Solum]

Havregryn ca.5-8 kr

[Woody]

hva med gelatinplater osv?

Gelatin har vel en biologisk verdi på 0. Altså, null essensielle aminosyrer. I motsetning har du protein fra egg som har en biologisk verdi på 100(?).

[Krollo]

Hva med å lage en oversikt/liste over pris på protein pr g vekt bla bla?
Hadde vært utrolig kjekt.

[bjørn`]

Havregryn ca.5-8 kr

Er vel ikke SÅÅ mye proteiner i havregryn, dessuten får du jo i deg masse karbs i tillegg, hvis proteinkilden din er havregryn?

[microtrauma]

Er storforbruker av tunfisk i olje jeg! Klemmer ut oljen og spiser rett fra boksen med gaffel å skyller ned med vann. Går raskt og enkelt. Billig er det også

[Baahh]

Ett ord: Bedriftspresentasjoner!

[microtrauma]

Ett ord: Bedriftspresentasjoner!

Hæ..?

[~mAchA~]

I håp om at det ikke er noen greenpeaceaktivister eller amerikanske filmskuespillere på forumet fåreslår jeg HVALBIFF!
Et sinnsykt proteininhold og en rellativt lav pris!

Skal sjekke det på butikken i morgen(= Så smaker det helt ok
og kan være en morsom måte å variere det proteinhungrige kostholdet deres på...!

[Baahh]

Hæ..?

Billigere mat og drikke finnes ikke.

[Gaffel]

Hva med å lage en liste over proteiner per 100kr og per 1000kcal elns?
Uansett, de billige proteinkildene:
-Linser
-Bønner
-Tunfisk
-Proteinpulver
-Egg
-Kesam
-Div Fisk

[zenurai]

Eg gir opp.. dere lese ikke innleggene 1 gang

[Tynnj]

Proteinpulver er ikke så veldig billig at det gjør noe..

Sammenlign det med f.eks kylling og biff... proteinpulver er billig

[UpAndComming]

Finn noe som er billigere målt i gram protein da.