Skrevet av Emne: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?  (Lest 45414 ganger)

Utlogget Mr Strong

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 127
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 127

Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« : 26. september 2006, 12:55 »


 Shocked Super FREAK, ser ut som han er i knallform.

Utlogget aiwass

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 322
  • Honnør: 1098
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 322

SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #1 : 26. september 2006, 13:01 »
For en skulder! Shocked

Utlogget TheFonz

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 939
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 939

SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #2 : 26. september 2006, 14:12 »
Monster Cheesy Ser ikke ut til at tricepsene hans har blitt noe merkverdig bedre dog! Men herregud for et freakshow Smiley

Utlogget W_Beck

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 191

SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #3 : 26. september 2006, 14:31 »
hva faan er det på siden der??? woot Ser ut som en skulder, men det er bare noe sykt med den! herregud, han hadde vært på et sirkus hvis han hadde levd for 80 år siden

Utlogget pro-z_89

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 125
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 125

SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #4 : 26. september 2006, 15:05 »
kan ikkje akkurat klage på massen hans
 Shocked Shocked
18 år....
vekt: 95kg
høyde: 193cm
eneste som funker er: TREN HARDT !!!!!!

Utlogget Alexander90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 139

  • dette er altså meg:)
SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #5 : 26. september 2006, 15:21 »
bra form Wink
Navn: Alexander
Alder: 16. født 25sept. 1990
Bosted: Bergen
Høyde:178cm
Vekt: 79kg

Mine treningsløft:
Benkpress: 90kg x 9
Dype Knebøy: 70kg x 10
Markløft: 110kg x 10

eg begynte å trene i novermber eller desember 2005 skikkelig og er fornøyd med mine resultater:)

For de som doper seg for å bli stor så er det HELT UT!!!

Utlogget dunny

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 189

SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #6 : 26. september 2006, 16:46 »
Ser ut som om formen er mye bedre enn den han kom med på scenen i fjor, den var helt horribel. Men han har ikke bra nok fysikk etter min mening til å vinne mr. olympia, han er bare skummelt stor liksom:p
"Do you really think that eating 3000 calories with 225 grams of protein and doing the Weider "confusion training principle" to keep your body offguard will somehow magically make your 175lbs into 250lbs of rock granite monstrosity?
....Get your act together and think this all out or quit your complaining and dreaming and take up tennis." -DC

www.myspace.com/thomasfonn

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #7 : 26. september 2006, 16:53 »
Ser ut som om formen er mye bedre enn den han kom med på scenen i fjor, den var helt horribel. Men han har ikke bra nok fysikk etter min mening til å vinne mr. olympia, han er bare skummelt stor liksom:p
ja,ifjor var han helt ute av form...i år er han tilbake i godt gammelt slag ser det ut til....han blir nok aldri mr.olympia nei, noe han selv sier i siste filmen sin...."made in germany" .en av de bedre bygge-filmene jeg har sett...

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #8 : 26. september 2006, 16:56 »
Ser ut som han har fått til midjen litt også, sjeldent bra fra den kanten. Smiley
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #9 : 27. september 2006, 12:18 »









 Cheesy
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #10 : 27. september 2006, 15:02 »
F.....!!!!!!!!!!!!!!!!! For noen skuldre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SYKT!

Rå fysikk da, ikke mr.O, men freaky så det holder!.

L

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget fishy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 95
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 95

SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #11 : 27. september 2006, 15:05 »
Syns han sliter litt med harmonien....

Utlogget Jølsrud

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 397
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 397

SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #12 : 27. september 2006, 20:37 »
Latsen han på bilde nr 2 fra True står jo 90 grader ut ifra midja....
Konebanker og totalonanist

Utlogget UngeMann

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 11

SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #13 : 27. september 2006, 20:55 »
galskap

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
SV: Markus Ruhl klar for Mr Olympia?
« #14 : 28. september 2006, 16:21 »
Digger Ruhl Cheesy
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!