Ekstrem benkpress

[CYC]

http://www.youtube.com/watch?v=XTRB94OzBbM&NR

[aiwass]

Sterkt!

[Kim Dalen]

Det så latterlig lett ut... 

[AlexanderDGL]

Hvor høy og tung var han her da? Virket svær!!
Sterkt!!

[Shortone]

Respekt

[Darkforce]

Riku Kiri har ihvertfall 302,5kg uten skjorte i benk vet jeg, han var enormt sterk i sin  tid da han var i toppen i strongman på 90-tallet men så ble han skadet såvidt jeg vet.
Han var rundt 140kg og rett over 1,90 og var den første til å benke seks rep på 600lbs( rundt 272,5kg), hadde enhånds markløft på 300kg, så mannen var enormt sterk ja

[TAFATT]

det var en ekte bamse ja!

[aiwass]

enhånds markløft på 300kg,

[Darkforce]

Legger til et par filmer til av Riku Kiri

270kg benk: http://janirainela.kapsi.fi/Riku_penkki_270.MOV


290kg benk: http://janirainela.kapsi.fi/Riku_penkki_290.MOV


302,5kg benk:http://janirainela.kapsi.fi/Riku_penkki_302,5.MOV



660kg tomanns markløft(vet ikke hvem han andre karen er..): http://janirainela.kapsi.fi/Riku_2man_dl_660.MOV


Regner med at den enhåndsmarkløften var slik som f.eks Torkel Ravndal tok rundt 260 i, der han brukte den ene hånden på midten av stanga med drareim mens den andre ble brukt til å "holde" stanga ute ved vektene slik at stanga skulle være rett. Han gjør markløft på den måten i filmen som ble laget av ham ihvertfall.

[Bob Paar]

Riku Kiri har ihvertfall 302,5kg uten skjorte i benk vet jeg, han var enormt sterk i sin  tid da han var i toppen i strongman på 90-tallet men så ble han skadet såvidt jeg vet.
Han var rundt 140kg og rett over 1,90 og var den første til å benke seks rep på 600lbs( rundt 272,5kg), hadde enhånds markløft på 300kg, så mannen var enormt sterk ja

Var han så tung som 140kg?
Han var sterk ja.

Til sammenligning har Tom Fingern Stensnes 300kg på langfingern som pers.

[aiwass]

Det 302,5-løftet var penere enn forventet, gitt! En anelse rævløft, men dog... sykt!

[stallion]

http://www.youtube.com/watch?v=XTRB94OzBbM&NR

perkele!