Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: pedersen på ny start ;)
« forrige neste »

Skrevet av Emne: pedersen på ny start ;)  (Lest 1487 ganger)

Utlogget Knuckleduster

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 34

pedersen på ny start ;)
« : 21. august 2007, 18:00 »
hei hei,er en helt vanlig gutt på 17 år som har fått d for seg å begynne å trene.
legger ut noen bilder etterhvert,setter pris på all tilbakemelding (:

Loggført
Alder: 17
Høyde: 1.77
Vekt: 65

Markløft: 100 x 2
Benk: 55 ( SKAL og MÅ opp )
Knebøy:Unknown

Utlogget SupremeX

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 61
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 61

  • Yates Jr.
Sv: pedersen på ny start ;)
« #1 : 21. august 2007, 18:07 »
Ser ut som du har et greit grunnlag. Bare å spise masse og trene hardt, så blir det bra skal du se. Smiley
Loggført
Alder: 19. Bøy: 240kg Benk: 150kg. Mark: 250kg.

Treningslogg | Bildelogg

AntiXrist

  • Gjest
Sv: pedersen på ny start ;)
« #2 : 21. august 2007, 18:47 »
Helt kurrant grunnlag. Spis bra Wink
Loggført

Utlogget vollen5

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5

  • 1,5 år sida nor eg gjekk i 9 klasse.
Sv: pedersen på ny start ;)
« #3 : 22. august 2007, 02:00 »
Bra grunnlag ditta. vikti  å spise masse og variert:) trene hardt. Men okså ein god nattesøvn.
Loggført
Trent i 4 år og har trent veldi seriøst.
Kostilskudd bruker eg jemt og stadi.
Eg er 83 kg, 176-177 høge.
Max i øvelsar er nåke eg ikkje vill ødelegge treninga mi med. men har ganske gode løft i både benk,curl,lpress og knebøy.
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: pedersen på ny start ;)
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines