Treningsforum > Bilder > Bilder av Diverse > Emne: benkpress film
« forrige neste »

Skrevet av Emne: benkpress film  (Lest 5336 ganger)

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 781

benkpress film
« : 15. november 2006, 21:29 »
en liten film broren min lagde for 2 1/2 år siden med meg i hovedrollem biggrin
enjoy >Cheesy


http://media.putfile.com/benchpress-movie--
Loggført

Utlogget Axis

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 220
  • Honnør: 105
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 220

  • I can accept failure,but I can't accept not trying
Sv: benkpress film
« #1 : 15. november 2006, 21:37 »
Ka løfter du då?
Loggført
If your arms are bigger than your legs than you have to think about doings some squats.

Min logg

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 781

Sv: benkpress film
« #2 : 15. november 2006, 21:39 »
hvis du mener på  filmen så er det 170 kg..
Loggført

Utlogget Axis

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 220
  • Honnør: 105
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 220

  • I can accept failure,but I can't accept not trying
Sv: benkpress film
« #3 : 15. november 2006, 21:46 »
Sitat fra: olemartin24 på 15. november 2006, 21:39
hvis du mener på  filmen så er det 170 kg..
Er jo kanonbra å ta så mange reps på 170 kg i benkpress Grin
Loggført
If your arms are bigger than your legs than you have to think about doings some squats.

Min logg

Utlogget MR Shotgun

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 825
  • Honnør: 121
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 825

Sv: benkpress film
« #4 : 15. november 2006, 22:03 »
170 ja..  er 15 kg det der..  Off fikk helt kreft her jeg satt.. så ut som 250 med engang..   men sterkt løftet..  sterk mann du..
Loggført
Powerlifter...

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: benkpress film
« #5 : 15. november 2006, 22:05 »
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget aiwass

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 322
  • Honnør: 1098
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 322

Sv: benkpress film
« #6 : 15. november 2006, 23:57 »
Imponerende løfting!
Loggført

Utlogget darbekke

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Sv: benkpress film
« #7 : 13. desember 2006, 23:54 »
imponerende  Wink
hva veier en rød skive ??
gul skive ??  Smiley
Loggført
Alder : 26år (87 modell)
Høyde : 176cm
Vekt : 85


Benkpress            130kg                        1x1

Skrå-benk            40kg(manual)            1x4

Skuldrepress        25kg (manual) 3x8 (30kg 1x4)

Bicepscurl             50kg               1x5

Franskpress          40kg              1x22

Markløft               155kg             1x3

Knebøy                120kg             1x1

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: benkpress film
« #8 : 14. desember 2006, 00:03 »
Sitat fra: darbekke på 13. desember 2006, 23:54
imponerende  Wink
hva veier en rød skive ??
gul skive ??  Smiley

Rød, stor: 25 kg
Gul, stor: 15 kg.

Edit: Rød er sikkert 20 kg. på videoen.
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget ArildW

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 141
  • Honnør: 43
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 141

Sv: benkpress film
« #9 : 14. desember 2006, 00:13 »
De røde er 15kg, og de gule er 15kg.
Loggført


Konkurrerende utøver i styrkeløft og strongman

Perser ; 225 - 200 - 205

Treningsdagbok

Utlogget darbekke

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Sv: benkpress film
« #10 : 15. desember 2006, 13:36 »
Den musikken fra filmen... altså hvilken film er musikken fra ??  Smiley
noen som vet? har nemli hørt den før, men kommer ikke på...
Loggført
Alder : 26år (87 modell)
Høyde : 176cm
Vekt : 85


Benkpress            130kg                        1x1

Skrå-benk            40kg(manual)            1x4

Skuldrepress        25kg (manual) 3x8 (30kg 1x4)

Bicepscurl             50kg               1x5

Franskpress          40kg              1x22

Markløft               155kg             1x3

Knebøy                120kg             1x1

Utlogget Unleashed

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 277

Sv: benkpress film
« #11 : 15. desember 2006, 13:42 »
Musikken er fra Terminator 2. En av verdens beste filmer!  Smiley

Sterk løfting her ja.

Loggført

Utlogget MR Shotgun

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 825
  • Honnør: 121
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 825

Sv: benkpress film
« #12 : 15. desember 2006, 15:16 »
Sitat fra: Unleashed på 15. desember 2006, 13:42
Musikken er fra Terminator 2. En av verdens beste filmer!  Smiley

Sterk løfting her ja.




 Thumbsup Gull
Loggført
Powerlifter...

Utlogget darbekke

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Sv: benkpress film
« #13 : 26. desember 2006, 14:15 »
va dette virkelig for 2 1/2 år siden?
da vadu bare 22 år trur jeg... Smiley
Loggført
Alder : 26år (87 modell)
Høyde : 176cm
Vekt : 85


Benkpress            130kg                        1x1

Skrå-benk            40kg(manual)            1x4

Skuldrepress        25kg (manual) 3x8 (30kg 1x4)

Bicepscurl             50kg               1x5

Franskpress          40kg              1x22

Markløft               155kg             1x3

Knebøy                120kg             1x1

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 781

Sv: benkpress film
« #14 : 07. januar 2007, 18:42 »
ja det var i mai 2004 Wink
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Diverse > Emne: benkpress film
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines