Skrevet av Emne: Kreatin - pause (Lest 1055 ganger)

stianb.88 · « : 26. november 2006, 21:48 »

Heisann!

Lurer på følgene: Har en månde gå gått på v12 og er tom straks! Gikk akkuart til innkjøp av x-ce-me.

Spørsmålet er: Burde jeg ha en pause før jeg starter på x-ce-me? Eller er det bare å gå rett på?

Hørt snakk om at effekten avtar osv, noen med peil som vil svare?

stianb.88 · « **#1 :** 26. november 2006, 21:56 »

BUMP

Benpressmannen · « **#2 :** 27. november 2006, 15:27 »

Bare kjør rett på.

Pause i kreatin inntaket har vist seg å ikke være nødvendig lengre...

stianb.88 · « **#3 :** 27. november 2006, 15:32 »

Sitat fra: Benpressmannen på 27. november 2006, 15:27

Bare kjør rett på.

Pause i kreatin inntaket har vist seg å ikke være nødvendig lengre...

Okok, ja er ikke med tanke på kroppens egenproduksjon jeg lurer på pause.
Men er om effekten vil avta i lengeden!

Baahh · « **#4 :** 27. november 2006, 17:19 »

Hvis du ikke er ute etter å peake formen mot en konkurranse eller noe slikt, så er det bare å kjøre på kontinuerlig.

stianb.88 · « **#5 :** 27. november 2006, 18:42 »

Sitat fra: Baahh på 27. november 2006, 17:19

Hvis du ikke er ute etter å peake formen mot en konkurranse eller noe slikt, så er det bare å kjøre på kontinuerlig.

Ok!

Skrevet av Emne: Kreatin - pause (Lest 1055 ganger)

stianb.88

Kreatin - pause

stianb.88

Sv: Kreatin - pause

Benpressmannen

Sv: Kreatin - pause

stianb.88

Sv: Kreatin - pause

Baahh

Sv: Kreatin - pause

stianb.88

Sv: Kreatin - pause

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress