Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: Mandler
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Mandler  (Lest 553 ganger)

Utlogget PushIt

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 136
  • Honnør: 5
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 136

Mandler
« : 06. desember 2006, 12:32 »
Mandler smaker godt...
Trenger litt fett i kosten og mandler er vel ikke så dumt eller???
Det jeg lurer på er om "skinnet/skallet" innholder noe av næringstoffene?
Eller har det ingen betydning? Undecided

Noen som sitter inne på nøttekunnskap
Loggført

Utlogget Hege

  • Fast besvarer
  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 2 233
  • Honnør: 251
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 233

  • ..
Sv: Mandler
« #1 : 06. desember 2006, 16:11 »
Mandler er sunt ja, med eller uten skall. Høyt innehold av enumettet fett, fiber, magnesium, sink, vitamin E og B, og planteprotein.  - 556 kcal per 100 g.

Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: Mandler
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines