Skrevet av Emne: kaloriforbruk. (Lest 2570 ganger)

Cato · « : 25. desember 2006, 14:42 »

Kordan regne ut kaloriforbruket?

Eg skal starte på ryp grunnprogram no, bare følge opsettet til punkt og prikke?

bjørn` · « **#1 :** 25. desember 2006, 14:54 »

http://www.iform.no/pub/art.php?id=310

http://www.iform.no/pub/art.php?id=444

Du trenger ikke å følge RYP når det gjelder alt kosttilskuddet. Du kommer langt med en shake etter trening og ett sunt og balansert kosthold

neven · « **#2 :** 25. desember 2006, 14:56 »

Oppsettet bør i utgangspunktet følges til punkt og prikke

Cato · « **#3 :** 25. desember 2006, 15:14 »

Takker for tips

Holder på å planlegge nu!!

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt