hvor mange kalorier?

[nasisbest]

Er det noen som klarer å regne ut hvor mange kalorier jeg bruker på å gå 2km, når jeg veier 70kg??
veit ikke hvordan man gjør det skjønner dere

mvh nasisbest

[nasisbest]

Er det ingen som veit hvordan man regner det ut?

[bloodredthrone]

1 kcal pr kg kroppsvekt forflyttet 1 km:

70 kg*2 km= 140 kcal
Dette stemmer selvfølgelig ikke helt fordi det er andre faktorer som spiller inn, men dette er en tommelfingerregel jeg leste i sats-magasinet.

[Jens Pikenes]

Hvor lang tid bruker du? Hvis du går i et noenlunde høyt tempo forbrenner du rundt 500 kcal i timen.

[nasisbest]

da veit jeg det
tusen takk for svar

[nasisbest]

kingtommy: jeg bruker ca 20-30 min tror jeg....
tenkte bare jeg skulle se hvor mange kalorier jeg forbrente når jeg gikk til skolen...