Bedre dybde i WPO.

[Prince Charming]

Fordelen er nok ikke like stor, men spesielt med skjorte er den absolutt til stede. Man får ikke satt seg opp i like ekstrem grad o.l. For en stiv og støl nordmann er muligens forskjellen veldig liten (f.eks Kenta.. ), men for en sprek japse er nok forskjellen veldig stor..

Tja jeg skal benke akkurat like lite uten avløft som med, men fordelen med avløftet er at jeg kommer meg litt lengre vekk fra stativet så man unngår å presse stanga i det hvis man er litt uheldig med det tekniske.

[Hege N]

Det er vel ikke akkurat noen hemmelighet at de aller fleste i WPO løfter hundrevis av kilo mindre uten alle "tilrettelegningene" som f.eks dobble og tripple lag av kanvas, monolift, meget snille dommere. Det er jo helt nyttesløst å sammenligne løftene gjort under WPO konkuranser og løft gjort i IPF. Det er klart at det er morro å se supertunge løft, men når en mann som har gjort rundt 370kg i knebøy i IPF løfter rundt 500kg i WPO, er det  vanskelig for meg å bli særlig imponert. 

[BjM]

Fordelen er nok ikke like stor, men spesielt med skjorte er den absolutt til stede. Man får ikke satt seg opp i like ekstrem grad o.l. For en stiv og støl nordmann er muligens forskjellen veldig liten (f.eks Kenta.. ), men for en sprek japse er nok forskjellen veldig stor..

Den største fordelen med avølft i benk er å skåne skuldrene. Ødlegger du de så blir det ikke særlig med benking etterpå. Avølft i benk er kommet for å bli

[Fenrikflink]

Det er vel ikke akkurat noen hemmelighet at de aller fleste i WPO løfter hundrevis av kilo mindre uten alle "tilrettelegningene" som f.eks dobble og tripple lag av kanvas, monolift, meget snille dommere. Det er jo helt nyttesløst å sammenligne løftene gjort under WPO konkuranser og løft gjort i IPF. Det er klart at det er morro å se supertunge løft, men når en mann som har gjort rundt 370kg i knebøy i IPF løfter rundt 500kg i WPO, er det  vanskelig for meg å bli særlig imponert. 

For eksempel Ano Turtiainen, som gjorde 350 i bøy i 1992, og gjorde 490 i WPO i fjor? 10 kg i året er vel grei progresjon 

[Hege N]

...og han hadde gjort dette like lett i IPF også, det jeg HELT sikker på!