Skrevet av Emne: Havregryn!!  (Lest 6082 ganger)

Utlogget Sigurd/

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 37

Sv: Havregryn!!
« #15 : 23. februar 2007, 13:10 »
kjør på med rosiner!!!

Utlogget Alexa

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 282
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 282

Sv: Havregryn!!
« #16 : 23. februar 2007, 13:40 »
rosiner i grynen er jo en godmåte ja, men her må en finne sin egen favoritt biggrin
Er bare til å prøve seg fram.
Min anbefaling må bli havregryn blandet i melk sammen med blåbær syltetøy.
Det er digg.... Tongue
192 cm fordelt på 100 kilo.

Utlogget tur!

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 21
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 21

Sv: Havregryn!!
« #17 : 23. februar 2007, 13:50 »
Kjøp de ferdig porsjonene fra quaker med baked appel og varm i micron. Kanon digg.
I rather feel pain than nothing at all

Utlogget CharlieB

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 82
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 82

Sv: Havregryn!!
« #18 : 23. februar 2007, 14:04 »
Havregryn med BIOLA blåbær er min favoritt til frokost og som nest siste måltid (ca. kl. 1900)
Deilig! Slenger også oppi noen knuste hasselnøtter eller mandler av og til Smiley

Utlogget GiGantisk

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 63
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 63

Sv: Havregryn!!
« #19 : 23. februar 2007, 15:42 »
Havregryn med rosiner er digg^^
Høyde: 170 cm
Vekt: 60 kg
alder: 14

Utlogget Bue

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 239
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 239

Sv: Havregryn!!
« #20 : 23. februar 2007, 19:34 »
Banan og syltetøy Grin Himmelsk!!

Utlogget zaron

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 161
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 161

Sv: Havregryn!!
« #21 : 23. februar 2007, 23:55 »
Havregryn med rosiner er digg^^
Oh Yeah Cheesy
Trening med mening. . .

Markløft Kongen

Utlogget JaNkidOOdle

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 137
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 137

Sv: Havregryn!!
« #22 : 24. februar 2007, 18:30 »
hvor mye rosiner bør man hive oppi ? Tongue

Utlogget Philip_Andre1

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11

Sv: Havregryn!!
« #23 : 28. februar 2007, 15:37 »
Man mikser havregryn med proteinpulver,helst sjokoladesmak og melk i en proteinmikser.. Så lar du blandingen stå i kjøleskapet over nattet... Da blir havregrynen god og myk, og en smak av sjokolade.. Wink Heller alt oppi en skål, og blander oppi litt Udos` Choice...
Jeg pleier også og ta en halv banan oppi blandingen


Så har du en perfekt og god frokost dagen etterpå.. Grin

Utlogget timfosho

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 222
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 222

Sv: Havregryn!!
« #24 : 28. februar 2007, 15:49 »
Man mikser havregryn med proteinpulver,helst sjokoladesmak og melk i en proteinmikser.. Så lar du blandingen stå i kjøleskapet over nattet... Da blir havregrynen god og myk, og en smak av sjokolade.. Wink Heller alt oppi en skål, og blander oppi litt Udos` Choice...
Jeg pleier også og ta en halv banan oppi blandingen


Så har du en perfekt og god frokost dagen etterpå.. Grin

Skal testes i kveld/ morgen tidlig. Grin
Kjøp de ferdig porsjonene fra quaker med baked appel og varm i micron. Kanon digg.

Hvor får man kjøpt det Cheesy ? butikken =p ? isåfall hvor står det ?
En dag uten trening, er en dag uten mening.

Utlogget knutsen91

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 17
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17

  • No pain, no gain
Sv: Havregryn!!
« #25 : 01. mars 2007, 16:59 »
Lag havregrøt ut av det og drøss oppi med sukker, rosiner og kanel;D er ikke like sundt som å bare blande det med melk, men smaker i hvertfall bedre:) jeg spiser havregryn med kald melk, sukker og kanel jeg hver morgen:) kall meg spesiell, men er sykt godt;D
Alder:   15 år
Vekt:    64 kg
Høyde:  175 cm

Utlogget Wilderness

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

Sv: Havregryn!!
« #26 : 02. mars 2007, 11:23 »
Banan og syltetøy Grin Himmelsk!!

ja, det er kjempegod Cheesy
jeg foretrekker bringebær syltetøy

Utlogget Fleksnes

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 015
  • Honnør: 1550
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 015

Sv: Havregryn!!
« #27 : 02. mars 2007, 11:32 »
Legg 75 gr gryn i 2 eller 3 shakere med proteiner m melk i-rist godt, la det stå over natta i kjøleskapet. Da har du to-tre gode fine og raske måltider dagen etter.
Sagt til Fleksnes på treningsforum:

"Du har vell strengt tatt ikke hjulpet meg i det hele tatt fleksnes. Jeg synes du bruker litt mye tid på å skrive til noen som egentlig bare irriterer deg. Kan vell egentlig bare slette meg fra Treningsforum jeg da, siden jeg enten må være strongman eller villig til å lage gym i stuen for å være seriøs.. Skal ta med meg "damevektene" og bozuballene mine et annet sted."

"Det kommer dessverre alltid til å være folk som deg på et forum, og det er vi nødt til å godta."

"... sålenge det hverken er konstruktivt eller relevant, så vil jeg velge å overse "Fleksnes". Vår diskusjon er over!"

"fjern deg , skaff deg et fakkings liv"

"Så veldig morsom du er. Helt utrolig, forstår vi

Utlogget Wilderness

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

Sv: Havregryn!!
« #28 : 02. mars 2007, 12:49 »
Legg 75 gr gryn i 2 eller 3 shakere med proteiner m melk i-rist godt, la det stå over natta i kjøleskapet. Da har du to-tre gode fine og raske måltider dagen etter.

det skal jeg prøve Smiley

Utlogget Tommy1986

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 920
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 920

  • If the bar ain't bending you are just pretending.
Sv: Havregryn!!
« #29 : 03. mars 2007, 11:16 »
Mykje bra forslag her.Prøvde å la havregrynen og mjelk stå i kjøleskapet over natta.Hadde i kanel og banan. Genialt biggrin
4 plass Norges sterkeste mann -105kg 2013
2 plass Exhale strongman åpen klasse 2014
10 plass Norges sterkeste mann 2014
2 plass Hamar strongman challenge 2015
3 plass Svelvik strongman open

Sponsorer:
Oneco Tecnologies as
Ola skophamar røyrleggjarservice as
Avery dennison NTP as
Ole Mads Norenberg sand og singel

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!