Skrevet av Emne: Hans Christian Roll  (Lest 5616 ganger)

Utlogget minimaSS

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 853
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 853

Hans Christian Roll
« : 05. mars 2007, 15:19 »
Noen som har noen bilder av denne karen? så ett fra NM i Body og det så veldig bra ut!

and i quote iform.no

På førsteplassen(-80 kg) kom den helt råe og totalt overlegne Hans Christian Roll. Meget bra form med en utrolig flott og komplett fysikk. Han hadde en imponerende peak på biceps og de var i tillegg splittede, noe som er veldig sjeldent å få se.
Mål 2013: Fullføre Berlin maraton
Startvekt Nov-2012 : 160kg
Loggbok

Utlogget minimaSS

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 853
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 853

Sv: Hans Christian Roll
« #1 : 07. mai 2007, 19:12 »
Graver opp i den her igjen jeg
Mål 2013: Fullføre Berlin maraton
Startvekt Nov-2012 : 160kg
Loggbok

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Hans Christian Roll
« #2 : 08. mai 2007, 21:00 »
Brukte bare 4uker på og komme i den formen han var forøvrig.
pratet med han på oslo GP, hadde kjørt reps på 230 i knebøy,og tror han har lyst til
og forsvare tittelen sin,hehe.........

Hans Cristian er forøvrig 1.76 høy og veide inn på 75kg under nm.....skal få han til og lage en profil her Smiley

Utlogget minimaSS

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 853
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 853

Sv: Hans Christian Roll
« #3 : 15. mai 2007, 19:24 »
flott Smiley
Mål 2013: Fullføre Berlin maraton
Startvekt Nov-2012 : 160kg
Loggbok

Utlogget Kengdal

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 237
  • Honnør: 220
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 237

Sv: Hans Christian Roll
« #4 : 16. mai 2007, 22:15 »
Her er en liten artikkel i Kragero Blad, det er også et bilde der. Smiley
http://www.kragero-blad.no/apps/pbcs.dll/article?AID=/20061017/SPORT/110170003
Passion trumps fucking everything!

Utlogget Kengdal

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 237
  • Honnør: 220
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 237

Sv: Hans Christian Roll
« #5 : 28. mai 2007, 19:32 »
Kom over denne videoen på Youtube. Den viser topp 5 i -80 på NM -06
http://www.youtube.com/watch?v=su-gLq_7vRk
Og her er Linup og posedown i finalen
http://www.youtube.com/watch?v=euGE7AUelwA
Passion trumps fucking everything!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!