God fremgang og fortest muligst.

[kiko_Va]

okej. bare og stå på

uansett så er CHINS den beste øvelsen for bred og grov rygg

Grov rygg = Markløft! 

[Wilderness]

jaja, klart er markløft best.. jeg tenkte at chins skulle være i tilegg til mark!

[Mr_Erik1]

ja men når jeg fyst spiser så spiiser jeg ganske mye.. bare ikke på skolen. har bare 10 min på mg og spise der så blir i kasta ut.

Men du har vel friminutt du kan spise i??
Jeg har vertfall 10 min fri kvar andre time. har med meg en 10-15 skiver på skolen + 1,5 liter frokost jucie og 4-5 bananer, det fordeler jeg på friminutta.
sånn kan jo du også gjøre det.=)

[Ejay]

Men du har vel friminutt du kan spise i??
Jeg har vertfall 10 min fri kvar andre time. har med meg en 10-15 skiver på skolen + 1,5 liter frokost jucie og 4-5 bananer, det fordeler jeg på friminutta.
sånn kan jo du også gjøre det.=)

Faen du må være dyr i drift :p Stakkars foreldra dine

[Mr_Erik1]

Hehe..!
ja syns litt synd på dem jeg også faktisk
Men sånn kan ein jo ikke tenke når ein skal bli stor og sterk >

[Great]

skjønner ikke hva folk stresser med når det kommer til å spiste i friminuttene.. på skolen har vi 40min undervisning, 5min pause, så 40 min undervisning og 10 min pause.. slik går det i ett (+ en lengre pause midt på dagen).. til tider spiser jeg både i 5 og 10'er friminuttene (gjerne to skiver og en frukt) uten problem.. i langfri går det ned noe kylling og pasta eller noe annet snacks..

dersom man har et 10min friminutt er det litt drøyt å si at "man bare rekker å ta opp matpakken, for så å legge den ned igjen.."