Skrevet av Emne: Atlas - Justice for the 96!  (Lest 156753 ganger)

Utlogget Atlas

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 342
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 342

  • impossible is nothing
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1650 : 20. desember 2010, 13:06 »
Du har selvsagt anbefalt prostatamassasje med Toyotajekk, vannaerobic og et strengt vegansk kosthold?  Grin

BÅS!
Det hjelper kun til dei som tilfredsstilles av homoerotiske krumspring, ergo så har ein kommen i feil logg  >Cheesy


 Grin
As I see it, every day you do one of two things: build health or produce disease in yourself.
Min logg

El Nino de Oro

Utlogget Atlas

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 342
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 342

  • impossible is nothing
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1651 : 22. desember 2010, 21:56 »
Dagens trening var knebøy, frontknebøy, beinpress og hamstringscurl pluss 20 min sykkel.

Snart jul med alt tenkelig tilbehør. Godt det ikkje er arbeid før Tysdag i neste veke. Og at eg har leigd inn ein våpendragar til å drifte arbeidet i morgen Grin Livet er godt for oss som kan leige inn lakeier  Cool
As I see it, every day you do one of two things: build health or produce disease in yourself.
Min logg

El Nino de Oro

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1652 : 24. desember 2010, 13:15 »
God Jòl til deg og. Måtte det nye året bringe god hofte, fotsid pung og millioner av pasienter med mer penger enn vett.  Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Atlas

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 342
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 342

  • impossible is nothing
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1653 : 24. mars 2011, 19:47 »
Då er det snart sumar, og tid for snart å dreie uret fram ein time.
Og snart blir det ufrivillig treningsfri i ein god del veker. Så inntil videre, blir det som før her inne, lite logging  >Cheesy 
As I see it, every day you do one of two things: build health or produce disease in yourself.
Min logg

El Nino de Oro

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1654 : 26. mars 2011, 17:16 »
Kan du ikke logge noe drikking da? Regner med du sitter naken og hofteskadd i en rullestol og drikker sprit med haglen under armen. Kan bli mye vakker lyrikk av slikt.  >Cheesy
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Atlas

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 342
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 342

  • impossible is nothing
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1655 : 26. mars 2011, 22:05 »
Jaggu lite drikking og!

Holder på å bygge om huset til å kunne bruke rullestol, ellers så skal eg ligge i tredje etasje og skyte på alt som beveger seg. Kanskje eg får ta ein Bergens tur, drikke og skrive lyrikk, har ikkje dei ein lyrikkpub i området?
Veit det blir Bergenstur når det verte varmere i været, kanskje eg teke meg med ei avsagd hagle så eg får rydde torgalmenningen for trygdesvindlarar, oppsop, oppgulp, narkomane, prostituerte og Brann supportere.....ergo så er der ikkje mykje igjen når eg er ferdig  Grin
As I see it, every day you do one of two things: build health or produce disease in yourself.
Min logg

El Nino de Oro

Utlogget Axis

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 220
  • Honnør: 105
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 220

  • I can accept failure,but I can't accept not trying
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1656 : 13. mars 2012, 15:44 »
Snart 1 år siden siste innlegg her....... woot


 :Smiley
If your arms are bigger than your legs than you have to think about doings some squats.

Min logg

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1657 : 13. mars 2012, 17:35 »
Snart 1 år siden siste innlegg her....... woot


 :Smiley

Tyder på at han har fått dreis på hjemmebrenten det da  Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Axis

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 220
  • Honnør: 105
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 220

  • I can accept failure,but I can't accept not trying
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1658 : 13. mars 2012, 19:53 »
Tyder på at han har fått dreis på hjemmebrenten det da  Grin
Godt tips Grin
If your arms are bigger than your legs than you have to think about doings some squats.

Min logg

Utlogget Atlas

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 342
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 342

  • impossible is nothing
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1659 : 14. mars 2012, 09:43 »
Ikkje mykje å melde om her. Småildt i ei skulder, sikkert for lite benking. Ellers i bra form  biggrin
As I see it, every day you do one of two things: build health or produce disease in yourself.
Min logg

El Nino de Oro

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1660 : 14. mars 2012, 12:03 »
Ikkje mykje å melde om her. Småildt i ei skulder, sikkert for lite benking. Ellers i bra form  biggrin

Hofteleddsdysplasien i orden igjen? De slapp å gi deg den store søvnen altså?  Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Axis

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 220
  • Honnør: 105
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 220

  • I can accept failure,but I can't accept not trying
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1661 : 14. mars 2012, 22:22 »
Ikkje mykje å melde om her. Småildt i ei skulder, sikkert for lite benking. Ellers i bra form  biggrin

Bås!!! >Cheesy
If your arms are bigger than your legs than you have to think about doings some squats.

Min logg

Utlogget Atlas

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 342
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 342

  • impossible is nothing
Sv: Atlas - Justice for the 96!
« #1662 : 15. mars 2012, 11:07 »
Hofteleddsdysplasien i orden igjen? De slapp å gi deg den store søvnen altså?  Grin
Dysplasien er iorden etter eit aldri så lite kirurgisk inngrep! Vart bare lokalanestesi  Huh


Bås!!! >Cheesy

Grusa deg uansett, med eller uten smerter i skuldra  Grin
As I see it, every day you do one of two things: build health or produce disease in yourself.
Min logg

El Nino de Oro

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.