Skrevet av Emne: En sykt kjedelig logg  (Lest 31178 ganger)

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: The road to real Strength (plan side 1)
« #75 : 06. mars 2008, 18:21 »
Faen som du spiser da! Du eter jo mer enn gilberg.Smiley  Skal du opp i 100?
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Rasmus skal bli sterk (plan side 1)
« #76 : 10. mars 2008, 10:37 »
Måling i liter er bra. De mer avanserte måler brus i desimaler av "en hank". En hank er 4x1,5 liter. Minste tillatte målekvantum er da 0,25 hank  Cheesy

Det samme gjelder måling av øl, der enheten er "pose". En pose er 12 øl, uavhengig av størrelse. En pose kvalifiserer som "lukting", og tilsvarer ca 0,33 liter 60%.

To poser er "smaking", og tilsvarer 0,7 liter 60%. Alt over dette klassifiseres som "drikking", men ikke nødvendigvis "fest" eller "fyll"  Cheesy
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Rasmus trener skikkelig igjen.
« #77 : 20. mars 2008, 01:54 »
Går veien dette Rasmus!

Utlogget Tingeling

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 623
  • Honnør: 85
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 623

Sv: Rasmus trener skikkelig igjen.
« #78 : 20. mars 2008, 13:00 »
Kjekt å se deg trena skikkeli igjen  Smiley


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Rasmus trener skikkelig igjen.
« #79 : 24. mars 2008, 19:11 »
Nåh.... Hva veier Rasmus nå?
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Rasmus trener skikkelig igjen.
« #80 : 25. mars 2008, 09:53 »
Tror det skal være bra ja (trengs nok litt mer fett i kostholdet da), så gjelder det bare å følge opplegget, noe som kan være vanskelig nok nå som eksamene nærmer seg.
Ellers så tror jeg at appetitten og vekta kommer til å øke når jeg om noen uker begynner på mengdeprogram, jeg gleder meg!  Cheesy

Kreatin er bra. Det samme er en mongoporsjon lasagne med litt ekstra salt på, og 3 liter vann rett før du legger deg. En sikker vinner for å veie over, uansett klasse....

 >Cheesy
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Rasmus trener skikkelig igjen.
« #81 : 30. mars 2008, 18:47 »
Er benken pers?
Hva tror du maksen ligger på nå? 130 kg?
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Pitbull1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 680
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 680

Sv: Rasmus e skada, på ein måde...
« #82 : 14. april 2008, 12:16 »
ke har skjedd!? lørdag, var du pà fylla??

Utlogget Rødhette

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 740
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 740

Sv: Rasmus e skada, på ein måde...
« #83 : 14. april 2008, 15:12 »
 woot

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Rasmus e skada, på ein måde...
« #84 : 14. april 2008, 15:13 »
På fylla og kuttet i armen?

Detaljer? Flisekutter, båndsag, ruteknusing eller slagsmål?
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Tingeling

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 623
  • Honnør: 85
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 623

Sv: Rasmus e skada, på ein måde...
« #85 : 14. april 2008, 15:29 »
nei og nei og nei Rasmus..... ska si du får d t.... ikke bra  Smiley
Masse god bedring vertfall, sender over gode vibber om at du skal bli bra, og det fort!

Klem


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: Rasmus e skada, på ein måde...
« #86 : 14. april 2008, 16:22 »
"Klabbfere" som vi kaller det på nordmøre Smiley God bedring
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget Pitbull1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 680
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 680

Sv: Rasmus e skada, på ein måde...
« #87 : 15. april 2008, 12:47 »
off off. alt en gjør I fylle. du e isje den første som kutter deg opp pà glass. long hair mistet jo en masse følelse I handa, nàr han banket gjennom vindu. rett før de màtte fjerne den (ble lite sirkulasjon, men heldigvis nok til at de slapp à fjerne den) nà har du en "historie" à fortelle I godt lag, feks pà klubb festen. I kategori, FYLLA har skylla! hmm blir mangen historier der:) hàper alt blir bra, alle nerver er intakt, send meg en melding seinere kossen det gjekk pà sykehuset. god bedring. hilsen "far"

Utlogget ~mAchA~

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 218
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 218

  • OraH!
Sv: Rasmus e skada, på ein måde...
« #88 : 15. april 2008, 19:42 »
Wtf?!
 
Godt du ikke fikk varige skader i hvertfall!
Kjedelig med en skade nå som du er så godt i gang igjen.

Du får ha god bedring!

ps.
Chicks dig scars(-;





(Tidligere Styrkeløfter) Nå glad mosjonist!
Bøy:230 Benk:160 Mark:265
Vekt:rundt 95+
høyde:182

Utlogget Tingeling

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 623
  • Honnør: 85
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 623

Sv: Rasmus e skada (bilde s15), på ein måde...
« #89 : 21. april 2008, 14:09 »
Fyyy f...   Lips Sealed


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!