Skrevet av Emne: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013  (Lest 655016 ganger)

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Trener til Arnolds..film s 111
« #1710 : 07. mars 2010, 01:37 »
film av stein serien..

ser venstre handa glipper på siste stein når jeg har den i fange.. Angry

http://www.youtube.com/user/kennethfriberg#p/a/u/0/3PQWss9dDTM

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1711 : 07. mars 2010, 16:14 »
hehe, samme som med meg.. vi var her seint på tirsdag kveld og på onsdag var jeg fin og på torsdag var jeg helt ødelagt, og det var jeg i går å.. altså fredag som var konkuranse dagen..
i dag så er jeg faktisk i bedre form enn det jeg var i går,hehe..

Må ha en uke neste gang;)
Uansett god innsats...


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1712 : 07. mars 2010, 23:50 »
Må ha en uke neste gang;)
Uansett god innsats...

takk.. ja veit litt åssen det fungerer nå til seinere Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1713 : 07. mars 2010, 23:53 »
film av stokk og farmers/tønne bæring.. jeg er nr 2 til høyre i gå retningen..fikk henta inn tid på tønne bæringa, liker sånne øvelser..

http://www.youtube.com/user/kennethfriberg#p/a/u/0/6Kf32KlWQ8w

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1714 : 07. mars 2010, 23:55 »
kult og se bilder og videor fra dette! har sikkert vært en helt sheriff opplevelse for deg uansett Grin
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1715 : 08. mars 2010, 05:47 »
noen bilder..

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1716 : 08. mars 2010, 18:23 »
Bra steinserie Ole,den siste trudde jeg du hadde pælma opp men det er lett å få ubalanse/glipp.
Men noen titalls burgere senere pleier det jo være glemt. Smiley
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1717 : 08. mars 2010, 21:13 »
Bra steinserie Ole,den siste trudde jeg du hadde pælma opp men det er lett å få ubalanse/glipp.
Men noen titalls burgere senere pleier det jo være glemt. Smiley

hehe, det er glemt det naa..  hadde ikke eget klister,saa maatte laane, saa naar den glapp der saa hadde jeg ikke mere klister aa ha paa..

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1718 : 08. mars 2010, 21:15 »
Fikk du hilst på Arnold?

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1719 : 08. mars 2010, 21:18 »
Fikk du hilst på Arnold?

fikk nok bare sett han paa avstand Wink

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1720 : 08. mars 2010, 21:35 »
fikk nok bare sett han paa avstand Wink

Du skulle bare ropt ut : "get to the chopper" Grin

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1721 : 12. mars 2010, 10:12 »
Bra innsats Ole!  Synd vi kom for seint til å få meg oss deg og Bas i aksjon!
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1722 : 12. mars 2010, 12:42 »
Bra innsats Ole!  Synd vi kom for seint til å få meg oss deg og Bas i aksjon!

takk:)

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1723 : 16. mars 2010, 14:16 »
29 reps på 130kg i benken uten oppvarming..
litt irriterende, for en skulle få ett eller annet hvis en tok 30 reps, og i mitt hode telte jeg 32 reps.. hadde jeg vist det var 29 kunne jeg bare hvilt den litt på brystet noen sekunder å tatt en til..

http://www.youtube.com/user/olemartinhansen?feature=mhw5

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Ole Martin.. film fra arnolds side 115..
« #1724 : 16. mars 2010, 14:23 »
29 reps på 130kg i benken uten oppvarming..
litt irriterende, for en skulle få ett eller annet hvis en tok 30 reps, og i mitt hode telte jeg 32 reps.. hadde jeg vist det var 29 kunne jeg bare hvilt den litt på brystet noen sekunder å tatt en til..

http://www.youtube.com/user/olemartinhansen?feature=mhw5

satan! 29 reps på 130 kg uten oppvarming er vilt!! vilt med oppvarming og. bra gjort! Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!