Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013

[OleMartin..]

norges sterkeste mann tv2 kl 20.00

[[TK]]

Takk for påminnelsen hadde allerede glemt det selv om jeg har sett beskjeden to steder tidligere i dag... surr surr

[¤MadAss¤]

Så deg akkurat på tv...  visste ikke du var sånn kjendis....

[[TK]]

Noe nytt som skjer her da Ole Martin?

[OleMartin..]

Noe nytt som skjer her da Ole Martin?

Har trent veldig bra nå, så formen vil jeg si er bra.. 
har sliti litt med ryggen etter jeg fikk en smell i august så har fått rekvisisjon til mr av naprapaten.. så har ikke trent noe mark nå, men i andre øvelser så er styrken veldig bra..
har slutta helt å trene benk for lenge siden, men de siste 4 ukene har jeg trent medium brei benk for å se om jeg kunne flytte persen litt, så ser for meg at det blir 260kg + om ikke mange ukene..  stokk å er det påtide å få opp mere kg, så skal hvertfall klare 180kg om ikke lenge..

så det skjer da noe

[JanB Diddl etc]

Bra. kåm ijen nå, Håss!!!

[OleMartin..]

film fra hantel pressinga på tirsdagens trening.. er ikke fornøyd med det der, for skulle tatt 6 reps etter programmet, men har vært halvveis syk noen dager, så får ha det som unnskyldning..

http://www.youtube.com/watch?v=TpQ-lA1GgZ4#noexternalembed

skal en tur med kiel båten til søndag og det var litt typisk for da ble jeg spurt for ett par dager siden om jeg ville stille i en konkuranse i nederland på søndag, med fly og hotel dekt.. å der var det appolons, halvmark,loading,stein for reps og circus hantel.. dvs øvelser som passer meg veldig bra, så det var litt irriterende at jeg allerede hadde planglagt og betalt noe annet..

[OleMartin..]

er en del tyngre å stå å presse med hanteler kontra å sitte for de som ikke har prøvd

[ivar.v]

ikke verst det der

formen din virker bra ja.. hva er målene dine for 2010/11?

[OleMartin..]

ikke verst det der

formen din virker bra ja.. hva er målene dine for 2010/11?

skal bli sterk og god i strongman

[Lars S.K]

Kul video 
Heftig pressing

[OleMartin..]

Kul video 
Heftig pressing

takk har kjørt denna øvelsen i 4-5 uker nå.. greit med litt variasjon og ikke bare bruke stang.. men begynner å bli tungt på de vektene der å få vektene opp til skuldrene å,hehe..

[ivar.v]

skal bli sterk og god i strongman

ja, det er på tide du blir det nå

[OleMartin..]

ikke verst det der

formen din virker bra ja.. hva er målene dine for 2010/11?

  dua, stiller i -105kg neste år? hehe..

[Espen Bøs Aune]

film fra hantel pressinga på tirsdagens trening.. er ikke fornøyd med det der, for skulle tatt 6 reps etter programmet, men har vært halvveis syk noen dager, så får ha det som unnskyldning..

http://www.youtube.com/watch?v=TpQ-lA1GgZ4#noexternalembed

skal en tur med kiel båten til søndag og det var litt typisk for da ble jeg spurt for ett par dager siden om jeg ville stille i en konkuranse i nederland på søndag, med fly og hotel dekt.. å der var det appolons, halvmark,loading,stein for reps og circus hantel.. dvs øvelser som passer meg veldig bra, så det var litt irriterende at jeg allerede hadde planglagt og betalt noe annet..

Du fikk inv ja? Bra... Jeg fikk den først skjønner du. Og gidde den videre. På så kort varsel kan jeg ikke dra bort ifra kjerring og unge. Synd du ikke fikk til å dra heller da