Skrevet av Emne: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013  (Lest 651669 ganger)

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #1995 : 04. april 2011, 13:55 »
Tutti frutti

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #1996 : 04. april 2011, 21:29 »
Tror ikke dekket der var 350kg metallmannen. Kanskje snaue 300kg.

Uansett, ser ut som du har tatt av deg mange kg. Loooking good.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #1997 : 15. april 2011, 22:56 »
Fra truckpull her om dagen.. Dro traktor, faen så tungt det er kontra lastebil som veier flere ganger mere...


Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #1998 : 15. april 2011, 23:47 »
Kanskje det blir traktorpull i finalen isteden Ole c",)Bare kjeks uansett..
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget Lillelotte

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 819
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 819

Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #1999 : 15. april 2011, 23:50 »
Se her ja Ole  Smile
Nice  Smile Smile Smile

neonX

  • Gjest
Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #2000 : 16. april 2011, 22:18 »


Tenkte jeg skulle dele et bilde som jeg tok av en av smågutta som var på Tvedestrand  :Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #2001 : 17. april 2011, 10:35 »
kult bilde Smiley

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #2002 : 28. april 2011, 18:59 »
Lite logging får tiden Smiley
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #2003 : 28. april 2011, 20:51 »
Massey ja (Y)
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #2004 : 29. april 2011, 14:26 »
Hehe, begynt med gigolo virksomhet eller? Wink

Noe sånt. Tongue

Sitat
Drit i benken og tren mere retta mot strongman, så sant du ikke skal drive med styrkeløft tulle.. Grin

Joda, sant det. Men det er så ergerlig å bli stående på 190kg i råbenk. Smiley

Sitat
dekk velten der var ikke så værst da. sving innom når du er ute på runden din da og prøv appolons også..

Har fått litt bedre teknikk den siste uka, men det er fortsatt veldig ujevnt. Vi har fått apollons hos oss nå også. Tok noen reppere på 105kg, men det var tungt. Sliter med å vende det skikkelig. Sad




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #2005 : 29. april 2011, 14:31 »
Tror ikke dekket der var 350kg metallmannen. Kanskje snaue 300kg.

Jeg er veldig usikker selv. Har ikke veid det; det dumpet faktisk bare ned hos oss en dag og lå der da jeg kom for å trene. Smiley
Jeg mener å huske at vedkommende som dumpet det der informerte om at det veide tre hundre og ett-eller-annet. Smiley

Selv synes jeg det ser ut som et dekk på 250kg, ettersom det er så lite, men det er ganske kompakt, ser du. Hølet i midten er rett og slett på størrelse med en jomfrufi.... Tongue
Synes det var lettere å flippe 350kgs dekket som ble brukt i konkurransen i Flisa i 2008 enn dette, men det er jo en kjent sak at andre forhold enn bare dekkets vekt spiller inn.

Anyhow....jeg har planer om å trene dekkvelt med Trond Jørgensen i morgen, og da skal vi bruke ett av hans dekk. Det skal visstnok veie 360kg (hvis jeg ikke husker feil).

Sitat
Uansett, ser ut som du har tatt av deg mange kg. Loooking good.

Mange takk!
Jeg gikk ned ca. 25kg, men har gått opp igjen syv-åtte kilo nå. Trenger ikke å være riktig så bælfeit nå som jeg skal pusle med strongman fremfor styrkeløft. Smiley




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #2006 : 30. april 2011, 01:26 »
Trond Jørgensen kommet seg i apollons eller?
Jeg er veldig usikker selv. Har ikke veid det; det dumpet faktisk bare ned hos oss en dag og lå der da jeg kom for å trene. Smiley
Jeg mener å huske at vedkommende som dumpet det der informerte om at det veide tre hundre og ett-eller-annet. Smiley

Selv synes jeg det ser ut som et dekk på 250kg, ettersom det er så lite, men det er ganske kompakt, ser du. Hølet i midten er rett og slett på størrelse med en jomfrufi.... Tongue
Synes det var lettere å flippe 350kgs dekket som ble brukt i konkurransen i Flisa i 2008 enn dette, men det er jo en kjent sak at andre forhold enn bare dekkets vekt spiller inn.

Anyhow....jeg har planer om å trene dekkvelt med Trond Jørgensen i morgen, og da skal vi bruke ett av hans dekk. Det skal visstnok veie 360kg (hvis jeg ikke husker feil).

Mange takk!
Jeg gikk ned ca. 25kg, men har gått opp igjen syv-åtte kilo nå. Trenger ikke å være riktig så bælfeit nå som jeg skal pusle med strongman fremfor styrkeløft. Smiley
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #2007 : 30. april 2011, 20:18 »
Trond Jørgensen kommet seg i apollons eller?

Nja, han er ikke helt i form om dagen. Han vurderer å drite i hele NSM. Sad




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #2008 : 01. mai 2011, 00:27 »
Fint besøk fra Bergen i dag.. Smiley

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: Ole Martin.. Nsm 2011
« #2009 : 01. mai 2011, 02:25 »
Sliter med apollons sjøl,har klart 114 kg.Håper å klare 119 kg til uka,du a?i form til kvalik?,)
Nja, han er ikke helt i form om dagen. Han vurderer å drite i hele NSM. Sad
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!