Skrevet av Emne: Chins (Lest 1042 ganger)

ST · « : 21. mars 2007, 20:48 »

Bare lurer på et spørsmål angående chins. Wink

Når man tar chins skal man tenke at man "svømmer" altså bevege armene i sirkler ELLER bare løfte seg rett opp å drite i hvordan armene går? Tongue

(håper noen skjønte det)

ST · « **#1 :** 21. mars 2007, 21:11 »

Bump

Ingen som vet? Tongue

RickBlaine · « **#2 :** 21. mars 2007, 21:12 »

Jeg mener å huske at armene skal mest mulig ut til siden.

bjørn` · « **#3 :** 21. mars 2007, 21:13 »

H.M · « **#4 :** 21. mars 2007, 21:58 »

Du løfter deg jo opp etter armene xD Gjør ingeting om du varier litt på greper.. men brede chins er liksom sånn det skal være:P

ST · « **#5 :** 21. mars 2007, 22:27 »

Jaja. Er ikke grepbredden jeg lurer på, men mer teknikken. Skal du på en måte lage "engler" eller bare løfte deg opp Tongue

En annen ting jeg kom på nå, er det lurt å bli støttet på bena?

Stuffed · « **#6 :** 21. mars 2007, 22:39 »

En annen ting jeg kom på nå, er det lurt å bli støttet på bena?

Er veldig bra i begynnelsen hvis du ikke klarer å ta noe særlig til reps.

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt