lære sjølvforsvar???

[Ace-]

Guide til lettest mulig å legge folk i bakken:

1. Kjøp inn horder av mat
2. Kjøp inn horder av kosttilskudd
3. Kjøp inn treningskort på et senter
4. Kombiner punkt 1-3 - Spis, ta tilskudd og tren.
5. Tren mer (les: 2-3år)
6. Du er nå en stor kar på 110 kilo som kan legge nesten hvermannsen i bakken uten å kunne tulleforsvar.

Det der er ren sprøyt og det burde du og vite.. En med sort i KM tar nok de fleste BB'r anytime. Mange småfolk som har gitt store kjekke dørvakter spø så det holder etter..

Selvforsvar + styrke = ganske trygg på gata.

[Hugenott]

Sprint.

1. Ta beina fatt og løp. 

enig, det beste forsvar er å unngå håndgemeng.

..og hvis du først blir tatt, legg deg i bakken og spill død!

[roed89]

geriljakardio:P

20 sek spurtintervaller er godt selvforsvar...

deretter kommer vanligfolkeskikk og å holde seg unna trøbbel...

deretter kommer selvforsvar.... det meste som kjører fullkontakt vil om mulig gjøre deg bedre mener jeg...
helst innen alle avstander som kickboksing, clinch og grappling.

[aalvs]

Godt og kunna sjølvforsvar, lærte litt i gymtimane då eg gjekk VK1, men det har lett for å gå i "gløymeboka". Har sjølv lyst til og få inn litt teknikk på slag osv. Men ang. trygg-på-gata-opplegget; Er ikkje trygg så lenge det går folk rundt med kniv eller knuste øl-flasker. Tåler lenge juling, men å få ei knust ølflaske trøkka opp i tryne er verre..

[Bassefar]

Det aller beste i vanskelige situasjoner er å ta beina fatt å løpe hvis det er mulig

Hvis ikke er noe av det beste som er, å få seg noen på tygga.. Man lærer så lenge man lever! Muskler og litt erfaring fra en av de fleste fullkontakt - kampsporter kommer godt med da^^

[Lille-My]

Jeg ville heller holdt en knapp på mannen på over hundre, en fisen som knapt veier 60kg, men som kan kamsport. Det er jo ikke noe vits å kunne det, hvis noen bare kan sette seg på deg, og det var det....

Men det beste er vel å ikke være så bråkjekk, og ta beina fatt om det blir nødvendig.. Er så mye GÆRNINGER der ute...

[Goophy]

Det er jo ikke noe vits å kunne det, hvis noen bare kan sette seg på deg, og det var det....

Er nok ikke så enkelt, _alle_ som har trent litt BJJ vet at det ikke funker.

[Lille-My]

BJJ? Hva er det.. ? Men la oss ta et lite tanke eksperiment:

Jeg, liten flis på 160 som har trent kickboksing en stund, møter en SVÆR fyr i en mørk bakgate... Hvem tror du taper/vinner? Hvem hadde du satt penger på?

[Goophy]

Kommer helt an på, hadde han vært helt utrent og du vært lur nok til å sette et skikkelig spark i skrittet på fyren hadde nok det gått bra.

Når det kommer til helt utrente folk skal det ikke så mye til for å få de i bakken uten å bli truffet selv, selv om det er noen titalls kilogram vektforskjell. Lett å lese slag når noen omtrent vifter med armene og de fleste går i bakken av 10-12 lowkicks.
(Vær gjerne uenig.)

[Ace-]

Kommer helt an på, hadde han vært helt utrent og du vært lur nok til å sette et skikkelig spark i skrittet på fyren hadde nok det gått bra.

Når det kommer til helt utrente folk skal det ikke så mye til for å få de i bakken uten å bli truffet selv, selv om det er noen titalls kilogram vektforskjell. Lett å lese slag når noen omtrent vifter med armene og de fleste går i bakken av 10-12 lowkicks.
(Vær gjerne uenig.)

Lille karen om han kan sloss.

[Hugenott]

Er det nærkamp, skyv/slå motstanderen vekk med en fing inn øye eller strupen (han vil da garantert bakke unna), spark så hardt i kneet (eller skrittet), snu deg og spring for livet! 

tja, dette var kanskje et farlig og skadelig forslag, men tror neppe noen kan bli særlig god i generell selvforsvar uten seriøs trening over tid. "Amatører" bør utnytte kroppens svakheter for å vinne over en ellers sterkere motstander... Det lurese vil uansett alltid være å unngå selve kampen.....LØP!

[Lille-My]

Når man er liten er det jo helt essensielt at man klarer å få inn det første sparket. Og ja, om man treffer skikkelig godt, har man vel en sjanse. Men sannsynligheten, vil jeg si, er mindre for en liten person. Og det skal mye til for man er så stor eller utrent, at man ikke klarer å gi en skikkelig strak høyre, uten at den andre leser det...

Men uansett; ikke slåss!! Bare løp...

[Goophy]

Og det skal mye til for man er så stor eller utrent, at man ikke klarer å gi en skikkelig strak høyre, uten at den andre leser det...

Nei, veldig få som ikke har trent noe der man bruker slag klarer det.

Edit: Godt mulig jeg tar feil though.

[KentAndré]

Er nok ikke så enkelt, _alle_ som har trent litt BJJ vet at det ikke funker.

Yes! Selv veier jeg 90+ og har mange ganger "tappa" for folk som er langt lettere enn meg, selv om jeg "sitter øverst" !! (Nå tapper jeg stort sett for alle da...hehe...)

Vil definitivt anbefale jenter (og gutter) skikkelig bakkekamptrening i kombinasjon med Krav Maga, evnt. Thai/Kickboxing/boksing

[Spokki]

Jeg ville heller holdt en knapp på mannen på over hundre, en fisen som knapt veier 60kg, men som kan kamsport. Det er jo ikke noe vits å kunne det, hvis noen bare kan sette seg på deg, og det var det....

Men det beste er vel å ikke være så bråkjekk, og ta beina fatt om det blir nødvendig.. Er så mye GÆRNINGER der ute...

Bare en ting til den settingen der... Genki Sudo som veide da 78 kilo eller noe tok "butterbean" som veier godt over hundre kilo. Forsett å diskutere