trene hver dag

[Gulldokka]

eneste problemet er at jeg tror jeg har gått ned litt nå... garantert pga spinninga.
skal prøve å få i meg mer mat og sove godt slik at jeg ikke går ned eller blir overtrent.. kjenner at jeg er litt trøtt/slapp på trening å greier ikke å yte max... :/

[KampNorge]

Da gjør du nok riktig

[Gulldokka]

vell, guud news: hadde ikke gått ned,men opp! jeg har aldri veid så mye som nå ever,men synes jeg ser tynnfeit ut... :/

[bjørn`]

vell, guud news: hadde ikke gått ned,men opp! jeg har aldri veid så mye som nå ever,men synes jeg ser tynnfeit ut... :/

Fortsett med styrketrening og proteinrik mat, så blir det nok bedre etterhvert

[Gulldokka]

shall do!