Skrevet av Emne: Maksløft benk (Lest 1336 ganger)

SeriQst · « : 03. april 2007, 23:40 »

Hei !

Dette kan selvfølgelig testes ved å bare gjøre et maksløft men allikavell.

Tar 5x80kg kanskje 6x80 på en god dag..Noen som tror det er lenge til 95kg i benk går ?

Takk for svar..

veikingen · « **#1 :** 03. april 2007, 23:44 »

vil tippe det går ganske snart, om ikke allerede Wink

SeriQst · « **#2 :** 03. april 2007, 23:45 »

Sitat fra: Hkon91 på 03. april 2007, 23:44

vil tippe det går ganske snart, om ikke allerede Wink

.. da er det vell ikke noe å lure på .. skal kjøre et maksløft til torsdag Cheesy

stappe i meg masse tunfisk og mye annet sundt .. kjøre på med mye søvn

Så får jeg jo bare håpe !

rockegut · « **#3 :** 06. april 2007, 00:05 »

de går sikkert grett

kiko_Va · « **#4 :** 06. april 2007, 00:21 »

gjikk det nå da? Azn

Mr_Erik1 · « **#5 :** 06. april 2007, 11:25 »

Ja nå venter vi i spenning på svar her..! Grin

Bodybuilder · « **#6 :** 10. april 2007, 07:20 »

det går nok det... Når jeg tok 5 reps på 80 så greide jeg 95 Smile

Skrevet av Emne: Maksløft benk (Lest 1336 ganger)

SeriQst

Maksløft benk

veikingen

Sv: Maksløft benk

SeriQst

Sv: Maksløft benk

rockegut

Sv: Maksløft benk

kiko_Va

Sv: Maksløft benk

Mr_Erik1

Sv: Maksløft benk

Bodybuilder

Sv: Maksløft benk

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress