Skrevet av Emne: spørsmål om benk (Lest 1077 ganger)

Johnny21 · « : 17. april 2007, 23:37 »

Hvor mye tar en ca i maksløft når en har 4 repp på 130kg? uten utstyr...

Daniel-1989 · « **#1 :** 18. april 2007, 11:18 »

jeg ville trudd 140-155. Tongue

spørs.

Daftboy · « **#2 :** 18. april 2007, 11:24 »

etter mine kalkulasjoner og beregninger, ( Tongue

) så vil jeg si at du burde klare 152,5, ihvertfall

Daniel-1989 · « **#3 :** 18. april 2007, 11:26 »

spørs hvordan han er bygd da, om han er explosiv eller utholden :p

Daftboy · « **#4 :** 18. april 2007, 12:04 »

ja det er sant, men tenkte sånn generelt Tongue

menne, det står jo at han tar 160 i benk, er det gammel pers da eller?

Daftboy · « **#5 :** 18. april 2007, 13:53 »

150 burde du nesten klare føler jeg. kan jo selvsagt ha en dårlig dag, men bare pass på at det ikke skjer Wink

Daniel-1989 · « **#6 :** 18. april 2007, 16:56 »

mhm, og det blir enda mer forskjell hvor høyere du kommer opp på kiloene Wink

det har jeg merka :s

når jeg tokk 110 tokk jeg 100 kanskje 4, men nå uka før jeg tokk 137,5 tokk jeg 120 3 rep bare.

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt